...、 淫羊藿 、 仙茅 、 巴戟天 、 菟丝子 、 杜仲 等；用于滋阴的有 莲子 、 百合 、 枸杞 、红枣、 银耳 、 鸭肉 、 甲鱼 、 龟肉 、 龟板胶 、 沙参 、 石斛 、 玉竹 、 桑寄生 、 旱莲草 等。 冬令进补的对象，主要指有上述虚弱病症者。欲增强体质的老年人，还是以体育锻炼和增加日常膳食中的营养为宜，不必用补品和补药。一般的体弱者，可适当吃...
...观音茶 观音竹 罐子草 光肺筋草 光梗丝石竹 光叶山黄麻 光叶水苏 桄榔面 桄榔子 广东耳草 广东金钱草 广藤根 广枣 龟版 龟版胶 龟胶 龟肉 鬼盖 鬼箭锦鸡儿 桂木 桂木干 桂竹香 鳜鱼 锅粑 锅焦 蝈蝈 过岗龙 哈蟆油 海白石 海菜 海非菜籽 海龟 海红 海韭菜 海柳 海鳗 海鳗鳔 海铁树 海仙人掌 海鹞鱼 海月 旱荷叶 旱田草 薅田藨 薅田藨根 合欢...
...（四）栗子 （五）薏苡仁 （六）沙棘果 （七）银耳 （八）蜂蜜 （九）酸牛奶 （十）洋葱 （十一）松子 （十二）红枣 （十三）菊花 （十四）龟肉 （十五）花粉 三、减肥食品 （一）菱角 （二）冬瓜 （三）黄瓜 （四）山药 （五）竹笋 （六）红薯 （七）发菜 （八）黑木耳 （九）魔芋 四、壮阳食品 （一）驴肉 （二）狗肉 （三）鹌鹑 （四）雀肉 （五）羊肉 （...
...（四）栗子 （五）薏苡仁 （六）沙棘果 （七）银耳 （八）蜂蜜 （九）酸牛奶 （十）洋葱 （十一）松子 （十二）红枣 （十三）菊花 （十四）龟肉 （十五）花粉 三、减肥食品 （一）菱角 （二）冬瓜 （三）黄瓜 （四）山药 （五）竹笋 （六）红薯 （七）发菜 （八）黑木耳 （九）魔芋 四、壮阳食品 （一）驴肉 （二）狗肉 （三）鹌鹑 （四）雀肉 （五）羊肉 （...
...只（约250g）、 茯苓 15g、 桂圆肉 5g、竹蔗100g、猪瘦肉50g、 大枣 10枚（去核）。乌龟去内脏，共煮汤、饮汤食肉。共焖至 龟肉 变烂可食即可。 适用于老年人肝硬化病人补给营养，补脾肾阴虚。 8．鳖鱼汤 鳖鱼250g（去内脏），猪瘦肉50g、淮山50g、 木耳 10g（干品）、杞子10g、 黄芪 10g、大枣10枚（去核）。共煮汤或煨食亦可。...
...热”。所以，甲鱼对阴虚 血热 或 阴虚火旺 、虚劳 骨蒸 者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称 鳖甲 ，也有滋阴 补血 作用，阴虚之人食之亦宜。 龟肉 性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《 医林 纂要》中就曾说它能“治 骨蒸劳 热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的 龟板 或 龟板胶 ，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。 干贝 又称 江珧柱 、马甲...
... 主治： 安神；止咳。主心悸怔忡；夜不安眠；久咳。 乌饭子 《中药大辞典》乌饭子 《中华本草》乌饭子 资助【中医宝典】>>> 乌龟 味性： 龟肉甘酸、温；龟板咸甘、平。 归经： 龟肉入肝、肺、脾；；龟板入心、肝、肾。 主治： 除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。用于龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂；龟板治阴虚...
...光叶密花豆 光叶山黄麻 光叶水苏 桄榔面 桄榔子 广东耳草 广东金钱草 广金钱草 广石豆兰 广藤根 广枣 龟版 龟版胶 龟甲 龟甲胶 龟胶 龟肉 鬼灯笼 鬼盖 鬼箭锦鸡儿 贵州远志 桂丁 桂花枝 桂花子 桂木 桂木干 桂树根 桂枝 桂竹香 桂子 筀笋 鳜鱼 锅粑 锅焦 蝈蝈 果上叶 过岗龙 过山青 过塘蛇 哈蟆油 孩儿草 海白石 海柏 海菜 海底柏 海非菜籽...
...杏 椰子 阿胶 庵摩勒 巴戟天 白鹤血 鼻 碧海水 不凋木 车前 葱豉酒 淡竹根 灯火 棣杨 冬青 杜仲芽 恶实 耳 干姜 高良姜 枸杞苗 龟肉 海桐木皮 诃黎勒（诃子） 黑大豆（黑豆） 胡麻油 护生草 槐实 鸡子（鸡卵） 脚气 菊 苦参 兰草 列当 柳枝，柳根白皮 鳗鲡鱼 面 牡荆沥 人参 桑枝 山柰 蛇床 蛇蜕 石南叶 石松 术 水萍 水仙 丝瓜 松叶 ...
...，分次饮服。 4、肝肾不足，体虚痛经的，可滋阴养血。 肝肾不足引起的痛经，属于虚症，通过食疗可增强体质，改善机体虚弱状态，促进恢复。 红烧 龟肉 配料：草龟1只、 红枣 10枚、元肉10克。 做法：洗净草龟，去壳取肉切块，与红枣、元肉一起放入锅内，加入酱油、绍酒、 砂糖 、生油、水适量，煮烂，调味食用。 原发性痛经 患者吃什么对身体好？ 此期间病人可适当吃些...
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