...缩小了。 但外出旅游应注意以下几点： 1、避免阳光暴晒。 2、注意休息，要有足够的睡眠时间。 3、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。 4、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。...
...□ 王今觉 中国中医科学院 失眠，古称“不寐”，又名“不得卧”“不得眠”“不能眠”等。失眠可仅仅是某种疾病的一个症状而表现于疾病的过程之中，笔者认为此种失眠可称为“继发失眠”。本文所述之“失眠”指一个独立的疾病，即“原发失眠”。失眠病机...
...不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中...
...中医对失眠的治疗是因人而异的，选药也因证型的不同而不同，不可一概而论。 成年人或多或少都经历过失眠的苦恼，很多人不得不借助于安眠药才能入睡。尽管现在西医的镇静催眠药副作用越来越小，但长期服用仍然会给患者带来生理或心理上的负担。 然而，当...
...忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《本草纲目》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者...
...1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断...
...手术、人流、子宫输卵管造影等问题。 5、分娩、流产后抵抗力下降导致细菌上行感染。 6、身体内其他部位感染，没有及时的治疗也会导致该病发生。 日常生活中预防附件炎 月经期间应该避免房事避免感染，注意经期卫生，使用消毒的卫生纸，饮食方面要清淡...
...由于流腮预后良好，且一般认为无特效治疗，故对流腮的治疗和休息多不够重视，其实及早治疗和休息对减少流腮的多脏器损害是有益的，可减轻患者痛苦，故当患流腮后，应对以下几方面予以注意。 (1)适当休息：适当卧床休息，可使病情得到顺利恢复并减少其它...
...人们要注意了解附件炎疾病的影响，附件炎的治疗方法是很多的，附件炎患者生活中有很多的注意事项的，人们生活中不能忽视，那常见的附件炎的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的附件炎的注意事项。 一般，常见的附件炎的注意事项有： 1、加强经期、...
...由于机体抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。 2、经期不注意卫生，月经期性交或不洁性交等。 3、当全身抵抗力下降时，病原菌可经血液传播而引起输卵管卵巢炎，如结核病、艾滋病。 4、未经严格消毒而进行的...
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