...条活蹦乱跳的鲜鱼，其欢愉喜悦的神情是无与论比的。因此，钓鱼既有严肃之态，又有活泼之举，而且内无思虑之患，外无形疲之忧，精诚专一，紧张轻松，具有调神养生的意义。 垂钓之乐，使你杂念全消，愁情尽解。由此可见，垂钓之事是一种积极的休息静心养神方法...
...中就明确指出：“人以天地之气生，四时之法成。”《老子》中也说：“道大，天大，地大，人亦大，而人居其一焉。“人是大自然的产物，同大自然是密不可分的。所以，人们养生，就是使自己融人大自然之中。正如<吕氏春秋>所分析的：使生命不能顺应天性的是欲望...
...“多事之秋”应如何度过 “秋膘”要缓贴 “啃秋”莫贪凉 “秋冻”需要分体质 “秋冻”养生也要因人而异 “秋宜平补”秋天食补的基本原则 “人参”月饼 “霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健 “贴秋膘”要适度 “小动作”可解秋乏 10种食物润...
...人体不仅要靠天地之气提供的物质条件而获得生存，还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。明代大医学家张景岳进一步阐述道：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏”，说明人体五脏的生理活动必须适应四时阴阳的变化，...
...出自：南宋诗人陆游的《诉衷情》 原文如下： 当年万里觅封侯，匹马戍梁州。关河梦断何处，尘暗旧貂裘。 胡未灭，鬓先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身老沧洲。赏析 回忆当年奔赴万里外的边疆，寻找建功立业的机会，单枪匹马奔赴边境保卫梁州。如今...
...诗词诉衷肠 陆游出生于书香之家，南宋爱国诗人。唐婉，字蕙仙，陆游之表妹，自幼文静灵秀，不善言语却善解人意。与年龄相仿的陆游情意十分相投，两人青梅竹马，相伴度过一段纯洁无瑕的少年美好时光。随着年龄的增长，一种萦绕心肠的情愫在两人心中渐渐滋生...
...生活，给陆游以深刻难忘的印象，直至晚年，他还留下了“铁马秋风大散关”(《书愤》)的回忆。过了一年，即乾道九年，那年陆游48岁，奉调摄知嘉州(今四川乐山)。10月，他根据这段在汉中的经历和感受，写下了这首《金错刀行》。 表达了诗人对政府军的不满...
...以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。秋季适当早起，还可减少血栓形成，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义，下面向大家介绍立秋具体的养生知识。 立秋时节，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，早晚温差大，白天仍然炎热...
...杨万里（1127年-1206年），字廷秀，号诚斋。江西吉州人（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）。南宋大诗人。绍兴二十四年（1154年）进士。历任国子博士、太常博士，太常丞兼吏部右侍郎，提举广东常平茶盐公事，广东提点刑狱，吏部员外郎等。反对以...
...侵略，集中主力对抗日根据地进行大规模“扫荡”。蒋介石则加紧反共，大搞分裂，与1941年1月制造了震惊中外的“皖南事变”。同时，在国统区大肆捕杀共产党人和抗日进步人士。整个国统区成了令人窒息的铁罐头。 面对黑暗如漆的现实，全中国进步的人们都...
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