水的重要作用和价值_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...水是取之不尽、用之不竭的物质,为什么我们将它与蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质元素放在一起,并F称为“六大营养素”呢?只要我们对水的作用加以了解,就不难看出它对于人体是多么的重要了。 人对水的需求仅次于对空气的需求。如果人体不摄入其他...

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可随身携带七色蔬果_【中医宝典】

...植物中、除纤维、维他命和矿物质外,还蕴含丰富的植物营养素。每种植物营养素在人体中能有效中和游离基,增强身体抵抗力,与维他命和矿物质产生协同效应,有助人体健康达至优质水平。但每天要从天然植物中吸收齐备的营养并不容易,美国安利(Amway)...

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大米挑选有说法不是越白就越好_【中医宝典】

...稻谷的淀粉、脂肪、蛋白、维生素及对人体有益的微量元素的含量,它们含量高低主要取决于稻谷自身的基因和生长环境中外源物的含量。但是,随着加工中碾白精度提高,除淀粉含量增加外,其他营养素流失逐渐增加。水溶性B族维生素流失60%,脂肪、维生素E均...

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补锌补钙不如调胃口_【中医宝典】

...在儿科门诊,经常见到一些孩子营养素缺乏,缺锌缺钙,消化功能紊乱,属于“饮食积滞,脾胃受损”。家长多数很紧张,要求医生一定多开点好药补补。 河南中医学院一附院儿科马丙祥主任医师说,补锌补钙,不如调理好孩子的脾胃。“脾胃为后天之本”,出现这些...

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宾的解释_宾的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 諸侯。 周禮.秋官.行人:「行人掌賓之禮及大客之儀,以親諸侯。」 古鄉飲酒禮,舉一人為賓,稱為「賓」。 媒人。 通俗常言疏證.婦女.賓引金陵雜志:「俗云:一家有女百家求,……說媒者以婦人說合居多,必先言定聘禮聘金若干,...

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小肠_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...是粘膜层,专司吸收功能。由上皮、固有层与粘膜肌层所组成。上皮及固有层共同形成指状突起,称为绒毛。据统计小肠全部绒毛共400万个以上,每个绒毛约长0.5~1.5μm,约占据一定的空间。所以明显地扩大了小肠与营养素的接触面积,有利于各种营养素的...

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别的解释_别的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 大略的加以分別。 如:「這條詞目,別之,其義有三。」 永別。 三國.魏.曹植.贈白馬王彪詩.序:「蓋以別在數日,是用自剖,與王辭焉。」...

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菠菜能止渴 莲藕可安神_膳食养生_【中医宝典】

...夏季天气燥热,人容易口干舌燥,火气。所以在夏季,吃一些清火清热、生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。 夏季养生首重清热,中医师推荐夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材,除了都具清热功效之外,花椰菜能...

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的解释_做的意思和出处_汉语词典

...做出尊贵的样子;摆架子。也作“作” put on air;arrogant 国语辞典 擺架子,自居於尊的地位。 喻世明言.卷一.蔣興哥重會珍珠衫:「若使顧惜體面,讓他一兩遍,他就做起來。」 精忠岳傳.第十一回:「宗爺道:『你既來考試...

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齐的解释_齐的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 大同、齊同。 荀子.樂論:「故樂者,天下之齊也。」 的定限。 列子.楊朱:「百年,壽之齊,得百年者,千無一焉。」 體的界限。 民國.章太炎.國故論衡中.文學總略:「以文辭學說為分者,得其齊,審察之則不當。」 唐末黃巢...

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