...“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。 另外在夏季雷雨天气一定要注意外出闪避雷暴危险，多雨天气人的情绪易焦躁压抑，如天气状况稍好，可外出运动以改善调节情绪，避免诱发抑郁症、焦躁症等心理疾病。外出...
...一般规律是：从肺—肾—肝—消化道—中枢神经系统—心脏。急性肾功能衰竭发生使多脏器衰竭患者的病死率明显增加，因此在治疗上应给予足够重视。在急性肾功能衰竭少尿期(或无尿期)治疗上应注意的问题有： (1)严格控制进水量成人每日入量应控制在700—...
...所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。 二要注意饮食清淡 在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。多食用绿豆、苦瓜、...
...一、经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走 。 二、生活饮食注意，少吃对肠胃刺激性较强的东西 。 三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西。...
...被晒伤，很多孕妇就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。 提示：外出一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。 ■下雨天闷热天气少外出 夏季是多雨的季节，而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有滑倒的危险...
...许多女性对自助旅行抱着过度浪漫的向往，但因防范不周而吃亏上当的事时有所闻，你是容易受骗的女游族吗？这是台湾同胞设计的几个问题，试着回答，就可以知道你的“被骗指数”。 ①陌生男子来搭讪时，心中会暗自窃喜？ ②极度向往异国恋情，甚至不排斥发生...
...您是第一次出国旅游吗？走之前，我这里有10个提醒说给您。记住了，或许您的旅行会方便许多。 第一、准备好行装 document.write("");ad_dst = ad_dst+1; 出门在外，尤其是去外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带...
...那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。我们很多人在国内住过饭店，就以为国外的饭店啥都有，不用准备，这就错了。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很尴尬。 第二、带好必备的药品 旅行当中带...
...有些女性的月经经常出现不正常的现象，但是很多女性对月经不调多没有足够的重视， 其实月经不调是妇科疾病中常见的一种，女性需要及时的找到对症的治疗办法，同时也要在生活中多加注意。那么，月经不调在生活中注意什么呢? 月经不调在生活中注意什么呢?...
...一月份是冬季最寒冷的季节，又恰逢新春佳节，度假、探亲和聚餐必然有所增加，这段时间里，要重点预防流行性感冒和肠道传染病是一月份的第二大威胁。春节期间，餐饮行业和家家户户都要注意食品安全，尤其在食品操作、加工中防止受到病原菌污染。旅行、度假...
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