夏季饮食一般以温为宜，食暖物即是为了助阳气，符合“春夏养阳，，的原则。养生家们认为，在早晚餐时喝点粥是大有好处的。这样既能止毒、清凉解暑，又能补养身体。 如 蚕豆 粥能辅助治疗 水肿 和 慢性肾炎 ； 荷叶粥 能解暑热、清胃润肠、止渴 解毒 ，可治嗓子痛； 红豆 粥有补肾、利水、消肿和治 脚气 的功能，肾功能较差的人可多食用； 百合粥 能润肺止咳、养心安神，
辐辏 反射 障碍是 进行性核上性麻痹 的一个 症状 。核上性 眼球运动障碍 ：主要表现为对称性 眼球垂直运动障碍 。最早为向下注视障碍，继则发生上视运动困难，最后不能水平运动， 眼球 同定于正中位， 瞳孔 多缩小，对光反射存在。辐辏反射障碍，呈玩偶眼现象。 眼球垂直运动障碍的原因 神经纤维 分布错乱(Hirano球型)，颗粒空泡 变性 ，Purkinje 细...
Rett 综合征 是一种严重影响儿童精神运动发育的 疾病 ， 发病率 为1/10000-1/15000女孩。临床特征为女孩起病，呈进行性智力下降， 孤独症 行为，手的失用，刻板动作及 共济失调 。 儿童精神运动发育异常的原因 其病因及 遗传 方式尚不清楚。 儿童精神运动发育异常的诊断 (一) 九项必须标准： 1、出生前及 围产期 正常; 2、出生6个月(可以...
胆道运动功能障碍 (biliary tract dyskinesis syndrome)包括胆道运动功能失调(dyskinesis，即胆道排空速度异常)、胆道张力异常(dystonia，即胆道 肌张力异常 )和胆道 共济失调 (ataxic，即胆道各部分间协调障碍)。 胆道运动功能障碍的病因 (一)发病原因 1. 胆囊 运 动功 能增强 这类 功能障碍 一般...
...班族常常感觉十分疲惫。湖北省襄阳市第一人民医院妇科主任医师郭广林说，其实，不一定专门跑去健身房，在繁忙工作的同时，忙里偷闲做做一些小小的“微运动”，比如眨眨眼睛，搅动舌根，伸伸脚趾，对身体内各个器官起到了不同程度的锻炼，有益于身心。 紧张的工作、巨大的压力，使有些朝九晚五的上班族常常感觉十分疲惫。其实，不一定专门跑去健身房，在繁忙工作的同时，忙里偷闲做做一些...
舒缓的动作不仅能消除 疲劳 ，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目，比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢跑 慢跑最容易，对场地要求较低，慢跑的时速也没有固定要求，每小时5~10公里都可...
震颤麻痹 又称Parkinson病，是中年以后发病，以 静止性震颤 、肌 强直 、运动徐缓为主要表现的一种常见的 神经系统 变性 疾病 。 震颤性肌强直，运动徐缓的原因 病因尚不明，有认为与年龄老化，环境因素或家族 遗传因素 有关。 继发性 者可因 脑血管病 (如腔隙梗塞)、药源性(如服用酚塞嗪类或丁酰苯类 抗精神病药 等)、 中毒 ( 一氧化碳 、锰、汞等...
自立夏开始，就进入炎热的夏季。夏季人的运动量减少，头颈关节荣易 疲劳 ，可练习脑颈操来进行缓解。脑颈操可坐着练，动作不大。适于夏季练习。 大脑是人体司令部，脑衰则体衰。脖子也很重要，它是连接头与躯体的“交通要到”。自立夏开始，就进入炎热的夏季。夏季人的运动量减少，头颈关节荣易疲劳，可练习脑颈操来进行缓解。脑颈操可坐着练，动作不大。适于夏季练习。 挺胸，头向左...
运动系统 歌诀 运动系统骨连骨，支持运动加保护； 肌肉 动力骨杠杆， 关节 枢纽连邻骨； 体表标志要记牢，临床应用有帮助； 注：骨连骨指：骨、 骨连接 ， 骨骼肌 。 全身骨歌诀 全身骨头虽难记，抓住要点就容易； 头颅躯干加四肢，二百零六分开记； 脑 面颅骨 二十三，躯干总共五十一； 四肢一百二十六，全身骨头基本齐； 还有六块体积小，藏在 中耳 鼓室 里。 ...
剧烈运动后腰痛 是 腰肌劳损 的 临床表现 之一，腰肌劳损是指 腰部 一侧或两侧或正中等处发生 疼痛 之症，既是多种 疾病 的一个 症状 ，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之 肾病 、 风湿病 、 类风湿 病、腰肌劳损 脊椎 及 外伤 、 妇科 等疾病。 剧烈运动后腰痛的原因 (1) 急性腰扭伤 后及长期反复的 腰肌劳损 。 (2)治疗不及时、处理方法...
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