...能得高血钙症,患儿颚骨会变宽、突出,有损美观。而维他命A摄取过量,可能导致婴儿唇颚裂、 先天性心脏病 等缺陷。 孕妇 便秘 怎么办? B.“食补派”吃得自然健康 记者看到徐小姐的健康食谱:每天一杯豆奶、一杯牛奶、三种以上的水果,还多吃鱼、谷类。她相信保持均衡饮食,营养就足够了。而怀孕8周的毛小姐也坚持“以食补为主”的理念,不多吃额外补品,如果缺少某种营养的话...
夏季气温高,人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补,是以寒凉食物为主,这类食物有大麦、 小麦 、 绿豆 、 百合 、白糖、 黄瓜 、 菠菜 、白菜、豆芽菜、 芹菜 、 水萝卜 、 竹笋 、 茄子 、荸莽、 兔肉 、鸭肉、 羊肝 、 牛乳 、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物,以达到 清热 解暑、 健脾 利湿作用。 夏天是暑湿当令的季节, 脾虚 的老人应选食有健...
中医认为,夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看,夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志,同时长夏属湿,湿易伤脾。 因此,夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、 情绪低落 、 胸闷 不舒、经常叹息,这些都是 气郁体质 者常见的表现,此类体质者多属 肝郁气滞 ,盛夏时症状尤其明显,应以理气解郁、祛暑化湿的方法进行调理,可用 陈皮 、 冬瓜 煲...
夏季痒疹(Summer Prurigo)有的学者认为本病是轻型的夏季水疱病(hydroa aestivale)或痘样疱病(hydroa vacciniforme)。初起为 风团 样 丘疹 ,可发生水疱, 瘙痒 剧烈。但不发生 痘疮 样损害,皮疹消退后也不遗留瘢痕。常发生于成年人。
出自:南宋诗人 辛弃疾 的《西江月·示儿曹以家事付之》 原文如下: 万事云烟忽过,百年蒲柳先衰。 而今何事最相宜?宜醉宜游宜睡。 早趁催科了纳,更量出入收支。乃翁依旧管些儿,管竹管山管水。
夏季谈及饮食,“清淡”之说便大行其道,“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”,原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了,说是喝了牛奶“火气”旺;在饮食的数量上不少人也减少了,大有“缩食”的味道。这样做的结果是,不少人的体质迅速下降,体重减轻,消瘦乏力,抗高温和疾病的能力下降,工作、学习效率降低,甚至有人产生“疰夏”现象。 在夏天,人的身体...
药学人员的管理是药事管理系统中的一个子系统。它包括药学人员的选择、考评、晋升、储备和培养提高,这些工作互相之间有紧密关系,形成为一项极为复杂的系统工程。
□ 衣晓峰 本报记者 岳金凤 本报通讯员 今年夏天,桑拿般的高温天气已不再是南方人特有的“专利”;连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37~38℃左右的气温成了“家常便饭”。面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能安然地度夏呢? 这里,或许有人想起广东人热衷的煲汤,还有人联想到韩国民众伏天喝参汤补身体的习惯。黑龙江中医药大学附属第一医院医学保健中心副...
夏季雷雨天气增加,天天雷雨交加导致人们心情急躁从而饮食欲降低,而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题,处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适应,因此在日常生活和饮食中要尤为注意,下面介绍一些夏季雨天“防湿”的方法给大家。 中医提醒大家在这个季节应少吃“湿热”类食品,例如,夏季人们喜欢吃一些凉菜,做凉菜当然大部分要防蒜这样味道才会美味,但是这样一来辛辣的...
夏季气候炎热,人体出汗多,因而喝水也多。水是自然界一切生命的重要物质基础,也是人体健康不可缺少的物质,是构成人体细胞和组织的主要成分。但是,值得提醒人们的是:夏季宜防水中毒。 现代医学研究认为,人体的细胞膜是半透明的,水可以自由渗透。如果人大量饮水,血液和间质液就会被稀释,渗透压降低,水便渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。在人体各个器官和组织中,脑细胞对...
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