...秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。 以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用： 一、菊花 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒...
...保持室内空气新鲜。在室外行走时，要注意防强烈阳光，采取必要的遮阳措施。中午气温高，老年人尽量减少室外活动，最好能午睡。 第二，要注意常饮水。夏季，由于老年人“渴”神经不敏感，加之排水较多，所以容易造成老年人体内缺水，这为脑卒中埋下了隐患。因此...
...报道，长时间处在阳光暴晒下会提早引发老年性黄斑病变，而黄斑病变是引起中老年人视力下降的主要原因之一。受强烈阳光照射的影响，黄斑区细胞的代谢会进一步加快，该处的代谢产物如果不能随有效的血液循环带走，就会促进老年性黄斑病变的发生和发展，使视力受损...
...老年高钾血症,老年人高钾血,老年人血钾过多,老年人血内钾过多症 高钾血症是指血清钾>5.5mmol/L。高血钾时体钾总量并不一定增多，但细胞内、外钾分布不正常。除非肾脏本身病变，老年人肾脏功能并不降低；因此，高钾血症较低钾血症少见。...
...老年人肝积脂病,老年脂肪肝 老年人脂肪肝是由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%称之脂肪肝。正常人肝脏内脂质含量占肝湿重的2%～4%，其中2/3为磷脂，此外尚有胆固醇、中性脂肪，主要是构成细胞膜及其他细胞器的膜。大多数...
...1.焦虑性神经症 焦虑性神经症是老年人较常见的疾病之一，主要表现为肌肉紧张、难以放松、睡眠障碍，并伴有相应的自主神经症状，如心率快、胃肠功能失调、尿频、震颤、出汗、喉头发紧等。病人感到不安，莫名其妙的恐惧，或感大难临头。 （1）急性焦虑...
...冬季的阳光对老年人的健康十分有益。研究表明，老年人冬季多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年人常见的精神抑郁症。 那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及...
...进入冬季，心脏及呼吸系统疾病患者骤增，由于咳嗽等使腹内压力增高，在老年患者中，导致腹股沟疝患者明显增加。有的患者出现嵌顿性和绞窄性疝，严重者可危及生命。 北京天坛医院外科主任宋茂民说：腹股沟疝，也就是老百姓俗称的“疝气”。老年人由于肌肉...
...对照组无显著性差别，其死亡原因并非源于溃疡性结肠炎，而是老年人的其他疾病。然而，亦有报道老年人溃疡性结肠炎的病死率高于年轻人组。总之，老年人溃疡性结肠炎患者的住院时间延长，中毒性巨结肠的发生率高，并且一部分患者的病死率可能会增高。老年人溃疡性...
...心肌梗塞、心肌病、病态窦房结综合征等。 (2)迷走神经张力增高和颈动脉窦过敏：迷走神经张力增高引起的窦房传导阻滞多为暂时或偶发的窦房传导阻滞。 (3)某些药物的影响：洋地黄中毒、奎尼丁中毒、高血钾等。...
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