...往往因睡眠不足而精神疲惫、头昏脑涨，为保持精力，宜坚持午睡。夏天暑热外蒸，毛孔开张，机体容易感受风寒侵袭，所以不可夜宿露天，乘凉也不宜太晚，以防夏季外感夹湿、夹暑之感冒。 总之要把握环境平衡，顺乎自然，随着自然环境、气候、万物的变化而作相应...
...一点点减少衣物。 初夏：莫急换夏装饮食别贪凉 专家介绍，立夏虽然是夏天的第一个节气，标志着进入到炎热的夏季，但天气不会在立夏后立即变得炎热。初夏时分北京的昼夜温差还是比较大，早晚比较凉，如果太快地换上单薄的衣物则可能受凉，因此不要急着换上...
...夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？ 人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭？其原因有以下几方面： 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出...
...广义指暑天一般热证。狭义指小儿夏季热（古称“疰夏”）。婴幼儿每逢夏季长时期发热，或暮热早凉，或暮热早凉，伴有口渴、多尿、无汗或少汗等症状。发病原因，多与婴幼儿时期，阴气未充，阳气未盛，不能耐受炎热气候的熏蒸有关。病至后期，往往元气受损，...
...凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。 夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳...
...夏季天气炎热,医院头痛门诊的患者也明显增多。而且由于冷热温差较大，二三十岁的青壮年人患者增多。 专家介绍，夏季偏头痛是夏季里反复发作的一侧或双侧搏动性头痛，具体病因目前尚未完全明了，经过研究发现其与遗传、内分泌与代谢因素、与精神因素有关。...
...葱末炝锅，加入冬瓜、火腿末、粳米、清水，旺火煮沸后，再改用小火煮至成粥，以盐调味后食用。 功效：清热、养胃、利尿。适用于暑热烦闷、消渴、水肿、淋病等。 三、西瓜皮粥 将西瓜皮250克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入...
...花花草草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等，下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 亮肤茶 配方：当归3g、炒白芍3g、西洋参1g...
... 芥菜生姜可发散风寒之邪、宣肺化痰止咳，紫苏亦有宣肺散寒止咳的效果。凡伤风感冒、咳痰不爽、食欲减退非常适宜。 糯米葱粥 原料：糯米100克，葱白(带须)数根。 制作：将糯米淘洗净，放入沙锅，加适量水，常法煮粥，临熟时加入葱白。再煮沸即成。...
...上都能存活，造成经常反复发病所以要想彻底治疗，就要把衣物、被褥进行清洁消毒。最简单的方法就是清洗后阳光暴晒。 二、多形日光疹： 此病多见于女性，好发部位在颜面、颈部及双手指等暴露部位。与日照射有明显关系，秋冬季可自行减轻。 治疗可用二羟茎...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
