...和延年益寿有如下好处。1．利尿作用：清晨空腹饮水，15～30分钟就有利尿作用，其效果迅速而明显。2．促进排便：清晨饮水可预防习惯性便秘。由于胃肠得到及时的清理洗刷，粪便不会淤积干结。同时，饮水对胃肠也是一种轻微的刺激，能促使胃肠蠕动，有利于...
...水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，...
...冬病夏治的方法很多，主要包括天灸、穴位艾灸、拔罐、热疗等温热疗法。 “在冰天雪地的冬季，从深水井里打一桶水上来，手伸进水里会有温热的感觉；而在盛夏酷暑，深井水有冰手的感觉。其实，夏季人体五脏六腑阳气相对较少，就像深井里的水一样是凉的，因此...
...主任提醒患者：夏季夜生活丰富，前列腺炎患者除了要避免过度劳累、久坐，还要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，尤其要忌烟酒和辛辣食品，多食谷类、坚果与蔬菜类食物；同时，避免憋尿，有规律地进行性生活；若有复发及时就医。 治前列腺炎，我市引进AIF...
...夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补益阳气和津液的食物或药物，但性质要平和、微凉，切忌滋腻、温热之品。 一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就...
...目的难以达到。 一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血， 最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。 二、忌体检前贸然停药 采血要求...
...倘若空腹服用后就会被快速吸收而进入血液，在人体利用之前便经肾脏等排出体外，这样一来就使药物不能充分发挥作用。 二忌与阿司匹林合用。由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸,维生素B1可使胃液pH值降低，从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时...
...盛夏的夜晚，许多人为图凉快，经常在树下乘凉。其实，这种做法是不可取的。 气候炎热的夏季，白天树下比空旷地温度低3�3℃，树冠能反射和吸收一部分热量，树叶通过光合作用能吸收二氧化碳和放出氧气。因此，白天在树木成荫的地方走路或乘凉，会感到凉快...
...长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒，也都容易导致酒精性脂肪肝。女性喝酒患上酒精性脂肪肝的可能性更大些 酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外，长期大量...
...贵在预防，最有效的方法是平时保持会阴清洁卫生。一旦患了尿道炎，自觉症状明显，如尿痛、排尿困难或尿频等，要到正规医院积极治疗，使身体尽快恢复正常。 每到夏季，尿路感染者会明显增多，其中大多数为。最为常见的是尿道炎，主要表现为尿频、尿急、尿痛...
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