夏季厌食症_夏季厌食症的原因、夏季厌食症怎么办_查症状_【疾病大全】

夏季厌食症,是指孩子 食欲不振 、胃口不开,就连平时喜欢吃的正常饭菜都不想吃,而孩子的全身脏器并没有异常的病变。

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怀孕期孕妇不适宜做出汗运动_怀孕期保健_【中医宝典】

专家指出,适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康,但孕妇在运动前一定要听取医生的意见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候根本不能运动,以及适合孕妇的运动方式。 孕妇适合做何种运动、运动量的大小,都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼,但开始的时候一定要慢慢来。 孕妇不适合潜水、骑马 孕期的前3个月一定...

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夏季喝啤酒六忌_【中医宝典】

第一,剧烈运动后忌喝啤酒。夏季,有些人进行剧烈运动后,口渴难忍,常常痛饮一番啤酒。其实,经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现,人在剧烈运动后,饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高,在尿酸排泄发生故障时,便会在人体关节处沉淀,从而引起关节炎和痛风。 第二,啤酒忌与白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃...

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适宜秋冬季的三类健身运动_运动养生_【中医宝典】

运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。 秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。 1、跑步 跑步是目前最佳的有氧运动,它能增强血液循环,改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑 动脉硬化 ,使大脑能正常工作。每次不少于40分钟,速度以中速或慢跑为主。 2、羽毛球...

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夏季提高免疫力宜吃哪些凉拌菜_【中医宝典】

2003年有一段时间,为了预防非典,有些人服用西洋参、冬虫夏草等补益药物。但是,中医的补益药是为虚证而设,即“虚则补之”。“虚”,又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,不能同样补之。因此,特介绍几种夏令凉拌菜,既可以避免人们未虚而补,又有利于提高人体免疫力。 第一,凉拌海带丝。 将海带300克清洗干净,切成细丝后,煮半小时,捞出,放凉,不需加盐,加蒜茸、香油、醋、味

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糖尿病患者不适宜晨练_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

锻炼是康复的主要方法之一。经常运动,能够控制病情,减少并发症。但是, 糖尿病 病人最不适宜早晨锻炼。 因为,早晨气温较低,人体内交感神经兴奋性增强,而 糖尿 病病人又多有心脑血管并发症,遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病病人更应该注意。另外,清晨大多数人都是空腹锻炼,这样极易诱发,甚至引起 低血糖 昏迷 。临床上我们常...

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春夏换季要注意_夏季养生_【中医宝典】

...等以及绿叶蔬菜,还可酌吃 苦瓜 、 油菜 苔、 马兰 头等带有苦味的蔬菜,既能清热,又富有营养。 春夏之交过渡时期,天气变化莫测,人们应采取哪些相应的养生保健措施呢? 衣着:随着早晚温差逐渐缩小,要根据气候变化及时减衣,不要早晨的厚装到了中午仍捂在身上,弄得满身大汗,这样反而容易着凉。此时着装应以穿衣不出大汗为原则,衣服递减的顺序应由上而下,既养阳又收阴,与...

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老年养生“七淡”最为适宜_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

老年病一般是肌体老化造成的;也有由于心态失常引起的。为此,向老年人敬劝“淡泊人生”是适宜的。 淡泊人生,首要是淡泊名利。名利这个东西,本是身外之物,生不带来,死不带走;若不自觉,专注追名逐利,把名利当包袱来背,定会越背越沉重,压得你喘不过气。到头来,落得个身败名裂,又何苦来呢?只要全心全意为党为人民,视名利为粪土,做一个真正的马列主义者,才能为人们所敬仰。 ...

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适宜于老年人的功能食品_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...感觉,对无咸味的食品常常不满足,因此,在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、 胡椒 及各种美味为宜。现今世界上已开发出多种富于味觉的食品,适宜于老年人食用。 4.利肤多发食品:老年人由于 内分泌功能减退 ,性激素分泌减少,皮肤会变得干燥、发皱,出现色素沉着和斑点。而某些食品则有利于皮肤,经常食用能使皮肤光滑、润泽。具有这类作用的食物有 莲子 、 龙眼肉 、...

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夏季皮炎原因_由什么原因引起夏季皮炎_查疾病_【疾病大全】

(一)发病原因 夏季皮炎是在夏季持续高温、闷热环境下所发生的以四肢伸侧小 丘疹 为主的皮肤病。 (二)发病机制 夏季持续高温、闷热环境。

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