36度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓"暑热伤气",夏日饮食也有好一番讲究,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 * 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。 * 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,...
中医学认为,夏季感受暑热病邪是引起中暑的外因,而正气不足则是导致外邪侵袭而发病的内因。夏季暑气当令,温度高、湿度大,人体若正气不足或劳累过度耗伤津气,暑热之气便可侵入人体而发病,因此,本病的发生具有明显的季节性。一般情况下,老年人、长期卧床病人、产妇、新生儿容易中暑,室外作业者也容易中暑。张平医生认为,本病的治疗以清暑泄热为基本治法,要突出一个“快”字。 中...
...于血压偏高、低抗力低下、易出现 头晕 、胃口差的老。 夏天我们经常喝的要数 绿豆汤 、 赤豆 汤了等等,既能防暑清热,又能 解毒 开胃。但是夏季,人体外热内寒,容易 感冒 ,也易伤胃,所以类似 绿豆 汤、 苦丁茶 等清热的饮品不宜多喝,适可即好,但是可以饮用一些清凉的茶品,消暑清凉。 菊花 荷叶 茶:菊花10克、荷叶10克,开水冲泡,有清热解暑的作用,适用于...
□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院 夏日炎炎,孩子在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了。 闷热的夏天,热量在人体内越积越多,不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时,下丘脑调节体温的“司令部”...
...(Ⅰ型)混悬液(160%) 磷酸组胺注射液 邻碘(131I)马尿酸钠注射液 硫酸钡(Ⅰ型)干混悬剂 人促甲状腺素(TSH)定量测定试剂盒(血片法) 人促甲状腺素(TSH)定量测定试剂盒(化学发光法) 沙丁胺醇气雾剂 胃超声显像液 五肽胃泌素注射液 锡克试验毒素 稀释旧结核菌素 愈美胶囊 荧光素钠注射液 注射用吲哚菁绿 参看 国家基本药物目录2009/诊断用药
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...饮。本品具有清暑热、利小便的作用。 酸梅汤: 薄荷 叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶凉茶:鲜荷叶20克,开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于肥胖者夏季饮用。 此外,在日常生活的饮食中,多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜水果也有预防中暑的作用。
随着气温的升高,使患 抑郁症 、 焦虑症 、烦躁症等心理疾患的人逐渐增加。据专家介绍,引起心理 中暑 的原因是多方面的,但主要是由于人体受高温和外界强烈的光线侵袭所致。 再加上天气炎热,使许多人出现 食欲减退 现象,而饮食的减少和出汗的增多会导致人体内电解质紊乱,从而影响人的大脑神经活动,让人感到 烦躁不安 。此外,夏天昼长夜短,闷热难耐,又有蚊虫骚扰,影响...
第一,宜食扁豆粥。做法: 粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 第二,宜食鸡蛋花粥。做法: 新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物,尤其小儿更为适宜,并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚...
夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,从节气上说,夏季从立夏开始到立秋之日截止,总计九十来天;从温度上看,则以超过22℃作为夏季的标志。 因此说,夏季的特点就是“热”:高温、炎热,所以,夏季的养生也就是围绕着这个“热”做文章。 热天,人的全身气血运行旺盛,趋于体表,津液随气血运行而外泄,表现为出汗较多。心通于夏,心主血脉,气血旺盛,精力充沛,但...
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