...炎夏时节，较易中暑。“暑”是中医致病的六淫之一，其性属阳，暑热之气通于心，故其性较一般温热之邪更具升散而易耗气伤津，所以在炎热夏季要防止出现中暑。夏天天气炎热，应尽量减少出门，一定要出门则应准备防晒之物，如遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，或涂...
...这些斑点的原因，除了受个人体质影响外，与阳光曝晒时间的长短亦有不同程度的关联性，这也就是为何冬天好不容易减少的斑点，夏天又全跑出来了。黑斑的形成可分为内在与外在及先天皮肤特质三种因素：1.内在因素：女性一生受内分泌的影响非常大，从初经、怀孕...
...□ 程海英 北京中医医院 艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。 泡艾叶——防湿疹 别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。 把...
...《茶饮保健》白绿茶原料：白芷10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：祛风燥湿，消肿止痛；抗菌。用途：头痛；齿痛；寒湿腹痛；赤白带下；痈疽疮疡。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》白绿茶 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...目录 《经验方》绿茶煎 《保健药膳》绿茶煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验方》：绿茶煎【处方】绿茶100克 醋10克【制法】将绿茶100克，煮取浓汁300克。【功能主治】清心明目，止渴除烦，化痰消食，利尿解毒，消炎止痢。【用法用量】每次...
...尽管已有研究显示，绿茶有一定的防癌效果，但这一结论仍需人体试验佐证。美国研究人员在一项最新研究中发现，绿茶的提取物至少能起到延缓口腔癌的作用。 美国得克萨斯大学研究人员在１１月刊美国《癌症预防研究》杂志上发表一份报告说，为研究绿茶的防癌...
...同“夏 2 ” summer 国语辞典 一年四季中的第二個季節。指陽曆四至六月。 唐．王建．昭應官舍書事詩：「臘月近湯泉不凍，夏天臨渭屋多涼。」 儒林外史．第四回：「那日在這裡住，鞋也沒有一雙，夏天靸著個蒲窩子，歪腿爛腳的。」...
...夏天由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。若在茶叶里加点“佐料”，还可以防治中暑和热感冒。 方法一：盐茶防中暑 由于天热出汗，体内流失大量盐分，...
...绿茶为夏季时令健康饮料。在一般的食品中往往缺乏叶酸，但在绿茶中叶酸含量却颇为丰富。有研究表明，在5杯绿茶中就含有每人每日所需要叶酸量的25％。 叶酸是B族维生素中的一种，可以预防贫血。因此，夏季贫血者宜饮绿茶。 在饮用绿茶时还应注意方法，...
...涂抹清凉油、风油精等，或服用藿香正气水等中药。对于重症中暑者应该迅速将其送至医院进行救治。出行防晒要记牢 夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、...
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