...足冰凉。在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方： 姜丝爆 羊肉 ： 羊肉 切薄片， 生姜 切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入 花椒 、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋 麻油 即可。 大枣 枸杞 羊肉汤 ...
（丸） 莲蕊须 ， 砂仁 连柏二苓俱。 益智 半夏 同 甘草 ，清热利湿固兼躯。〔固本之中，兼利湿热。 莲须 、 黄连 （炒）各二两， 砂仁 、 黄柏 、 益智仁 、 半夏 （姜制）、 茯苓 各一两， 猪苓 二两， 甘草 （炙）三钱。精浊多由湿热与痰，连、柏清热，二苓利湿，半夏除痰。湿热多由郁滞，砂、智利气，兼能固肾强脾。甘草补土和中， 莲须 则涩以止脱也。...
又一股强冷空气来袭，若疏忽自我养生保健，极易引发多种疾病而影响健康。因此，要想平安度过严冬，必须注意做到“八暖”。 头暖 中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发 感冒 、鼻炎、 头痛 、 牙痛 、 三叉神经痛 等病，有 高血压 、脑 动脉硬化 的中老年人，还易发生 高...
目录 《万病回春》固本健阳丹 《回春》固本健阳丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《万病回春》卷六：固本健阳丹 【处方】 菟丝子 （酒煮）45克 白茯苓 （去皮、木） 山药 （酒蒸） 牛膝 （去芦，酒洗） 杜仲 （酒洗，去皮，酥炙） 当归 身（酒洗） 肉苁蓉 （酒浸） 五味子 （去梗） 益智仁 （盐水炒）各30克 嫩 鹿茸 （酥炙） 熟地 （酒蒸） 山茱萸 （酒...
【处方】 人参 1两， 生地 2两， 麦冬 （去心）2两， 天冬 （去心）2两， 萆薢 1两， 知母 （盐水炒）2两， 川柏 （盐水炒）2两， 熟地 （酒洗）2两， 茯神 1两。 【制法】 上人参、茯神、知母、 黄柏 研末，余 药酒 浸捣膏，同蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 三消 日久， 阴虚阳亢 者。 【用法用量】 每服80丸， 莲心 汤送下。
【处方】 熟地 8两（锅刀切块，酒水各半煮烂，捣烂，入药）， 山茱萸肉 5两（酒拌，蒸，晒干，炒）， 怀山药 6两（炒黄）， 白茯苓 4两（人乳拌，晒干，焙），淮 牛膝 4两（淡盐酒拌，晒干，炒），厚 杜仲 3两（淡盐酒拌，晒干，炒），鹿茄茸1具（拣饱满紫润者，去毛骨，锯厚片，切 小方 块，酥拌，炒松黄），北 五味子 1两2钱（每个打扁，蜜酒拌，蒸，晒干，炒
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