老年食疗/不宜偏食植物油

...,重要的是必需保持营养物质的平衡,过多或偏食哪一种,对人体健康都不利。因此,老年人在饮食条件日益改善的情况下,应以食用植物油为主,适当食用动物油。食用的动、植物油可根据身体状况和需要劳动强度的大小科学搭配,较理想的配合方法是在2份植物油中添加0.5~1份动物油,以求得饱和脂肪酸与 不饱和脂肪酸 两者的比例合理。这样既可以增加菜肴的美味,又不会导致 疾病 。

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生吃活食不宜倡导_【中医宝典】

...,成虫互相交配后,经过4~6天,就可产生大量幼虫;这些幼虫进入血液,周游全身,最后定居于肌肉,可引起恶心、呕吐、腹泻、高热、头痛、肌肉疼痛以腿肚子剧痛、运动受限等;幼虫若进入脑和脊髓,还能引起脑膜炎症状。 误区3:吃半生不熟的蔬菜 未成熟的青西红柿多吃会导致恶心、呕吐;扁豆、鲜黄花菜食前用沸水焯透可解毒。 不少人还喜欢吃半生不熟的蔬菜,认为鲜嫩可口,其实这...

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六神丸服用六不宜_【中医宝典】

六神丸具有清热解毒、消肿止痛等功效,常用于咽喉肿痛、扁桃体炎、口舌糜烂、牙周炎痈疽疮疖、无名肿痛等病症。但需注意的是,下列六种情况则不宜使用: 孕妇不宜:六神丸含麝香和 朱砂 中的二价汞能与碘结合,形成碘化汞类有毒汞盐沉淀,而导致药物性肠炎。(郑卫生)

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什么时候做阴道紧缩术是最合适的呢?_妇科妇科整形_【中医宝典】

主持人:那么您觉得什么时候做阴道紧缩术是最合适的呢? 贾桂玥:所有的手术都要考虑月经的问题,做阴道紧缩术的最佳手术时间是月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内,因为如果手术以后太短时间内月经来潮,会增加感染,不利伤口愈合。 另外手术距月经太近会增加术中出血机率,增加手术合并症的发生。

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哪些人不宜乘坐飞机?_【中医宝典】

飞机是当今较理想的交通工具,随着人们生活水平的提高,出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为,以下人不宜乘飞机。 一、传染性疾病患者。 如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等 传染病 患者,在国家规定的隔离期内,不能乘坐飞机。其中水痘病人在损害部位未痊愈,不能乘飞机。 二、精神病患者。 如癫痫各种精神病人,因航空气氛容易诱发疾病急性发作,故不...

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哪些人不宜吃辣椒_【中医宝典】

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也可妨碍原有的心脑血管病肺内病变的康复。 2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的...

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糖尿病知识55问

...增加两倍以上,所以糖尿病人必须控制好血压。 糖尿病治疗的新概念是什么? 1、糖尿病的教育与 心理治疗 :即糖尿病患者应学习和了解有关糖尿病的知识,正确对待与坚持治疗; 2、饮食治疗:控制总热量的合理配餐,少食多餐,高 纤维 素饮食,清淡饮食,不沾烟 酒 ; 3、运动治疗:有 氧 运动,量力而行,循序渐进,持之以恒,每周不少于五次,每次不少于三十分钟; 4、 ...

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不宜同时食用的食物_【中医宝典】

...否则,有些食物就会在体内产生化学反应,生成机体不能消化吸收的沉淀块,甚者会造成不良影响,因此,我们对这类食物有所了解。 1、 鸡蛋与豆浆同食不宜:人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以...

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儿童不宜过多吃糖_【中医宝典】

...生于1970年4月的英国儿童。这项英国群组调查数据包括5岁、10岁成年期参试者健康与生活方式的详细信息。调查发现35%的参试儿童到34岁的时候发生过暴力犯罪。大约69%的发生暴力行为的人10岁的时候每天吃糖果,而没有发生暴力行为的人群中,10岁每天吃糖果的占42%。 有规律地让儿童吃糖果和巧克力,会妨碍他们学习对满意度的控制,进而导致冲动等不良行为,新研究...

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什么时候注射流脑多糖菌苗效果最好?_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

注射多糖菌苗后,一般在5~7天内抗体水平上升。抗体增长幅度免疫持久性与年龄有关,年龄大,基础抗体水平高,免疫反应好;婴幼儿抗体反应差。 多糖抗原为t细胞不依赖抗原,在婴幼儿中仅产生igm抗体而不产生igg抗体,不能产生回忆反应。注射多糖菌苗后,抗体高峰可维持3至4个月。所以多糖菌苗注射时同时应在每年的12月或1月份完成为最佳。

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