...烦躁打呛等证作矣。 书云∶肺为诸脏之华盖，清阳出上窍，浊阴出下窍，咽主地气，喉应天气，属干金，为肺之系。喉以纳气，故喉气通于天，咽以纳食，故咽气通于地。又肺开窍于鼻，肺气通于鼻，鼻主天气。又精气通于天，故值天时燥气之令即从鼻入而肺先受之，轻则发咳不已，重则发为白腐之患也。且肺为清肃之令，宜降而不宜升，况邪之所凑，其气必虚，凡肺气充实者，故无是患也。要知诸气 ...
...的病症 采用导引和药物结合治疗效果更好。又在《素问?遗篇剌法论》中更明确指出：“肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，以引颈咽气顺之，如 咽甚硬物，如此七遍后，饵舌下津令无数”。说明有的病症可单独采用古代气功进行治疗。医学气功的代表功法是华佗的五禽戏和陶弘景的六字诀等。 5．武术气功：武术是中国具有独特民族风格的运动项目，据考证也起源于“舞”...
...通五脏以系肺，故以之候气。气喉谷咽，皎然明白。（《得效方》） 咽与喉，会厌与舌，四者同在一门，其用各异。喉以纳气，故喉气通于天；咽以纳食，故咽气通于地。会厌管乎其上，以司开阖，食下则吸而掩，气上则呼而出。是以舌抵上 ，则会厌能闭其喉。四者更相为用，缺一则饮食废而死矣。 ○热气上行，结薄于喉之两旁，近外肿作，以其形似蛾，是谓乳蛾，有双、单之分。其比乳蛾差小者，...
...通五脏以系肺，故以之候气。气喉谷咽，皎然明白。（《得效方》） 咽与喉，会厌与舌，四者同在一门，其用各异。喉以纳气，故喉气通于天；咽以纳食，故咽气通于地。会厌管乎其上，以司开阖，食下则吸而掩，气上则呼而出。是以舌抵上 ，则会厌能闭其喉。四者更相为用，缺一则饮食废而死矣。 ○热气上行，结薄于喉之两旁，近外肿作，以其形似蛾，是谓乳蛾，有双、单之分。其比乳蛾差小者，...
...通五脏以系肺，故以之候气。气喉谷咽，皎然明白。（《得效方》） 咽与喉，会厌与舌，四者同在一门，其用各异。喉以纳气，故喉气通于天；咽以纳食，故咽气通于地。会厌管乎其上，以司开阖，食下则吸而掩，气上则呼而出。是以舌抵上 ，则会厌能闭其喉。四者更相为用，缺一则饮食废而死矣。 ○热气上行，结薄于喉之两旁，近外肿作，以其形似蛾，是谓乳蛾，有双、单之分。其比乳蛾差小者，...
...皮捣，绞取汁，温，内散方寸匕，捣调，顿服之，日一服，渐加至一匕半。 《延年》增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸 （五分） 茯苓（四分） 芍药（六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄（七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛为...
...皮捣，绞取汁，温，内散方寸匕，捣调，顿服之，日一服，渐加至一匕半。 《延年》增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸 （五分） 茯苓（四分） 芍药（六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄（七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛为...
...皮捣，绞取汁，温，内散方寸匕，捣调，顿服之，日一服，渐加至一匕半。 《延年》增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸 （五分） 茯苓（四分） 芍药（六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄（七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛为...
...皮捣，绞取汁，温，内散方寸匕，捣调，顿服之，日一服，渐加至一匕半。 《延年》增损 承气丸 ，疗胸胁支满，背上时有一答热则痛， 腹胀 多噫，醋咽气逆，两胁满，并主之方。 前胡 （七分） 枳实 （七分炙） 桂心（五分） 干姜 （五分） 吴茱萸 （五分） 茯苓（四分） 芍药（六分） 浓朴（十分炙） 橘皮（十分） 大黄（七分） 杏仁 （七十枚去皮尖） 上十一味捣筛为...
...、息法、吐纳等，是 气功 锻炼的重要一环。古人特别注意呼吸的锻炼。在古代著作中，我们可以发现众多的 呼吸锻炼 的名称。如：服气、食气、进气、咽气、行气、采气等等；也有很多呼吸的方法，如上息、下息、满息、冲息、持息、长息、深息等。根据我们练气的需要，最常用的有以下几种： （一）自然呼吸：自然呼吸即一般的 生理 状态下的呼吸。由于男、女生理上的差异及人们习惯的不...
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