...结论，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪，任何一种过盛，都会伤害身体。荀子说：“心忧恐，则口衔刍豢而不知其味;耳听钟鼓而不知其声，目视黼黻而不知其状，轻暖平簟而体不知其安。”明代著名作家沈仕说，忧思过度等不良隋绪使女人“阴阳气结”，...
...全身按摩。另外，肾开窍于耳，常做耳部的按摩有强肾之功；擦大椎——用手搓擦大椎处。包括按摩颈椎，大椎为颈椎和胸椎的连接处，易受风寒侵入，练功出汗后，更要将此处的汗擦干；深吸一口气，气沉下丹田。 心情轻松练马步 锻炼扎马步这种“养生桩”还有七个...
...。我走了以后，再没有人教导你们了。”法海等门徒听了后，都哭泣起来。只有神会，不动声色，也没有哭泣。大师说：“神会小师，只有你达到了无善无不善，毁誉不惊，哀乐俱不动心，其他人都没有达到。你们在山里修行了好几年，到底修得什么佛道呢？你们现在悲哀...
...客家人是汉族的一支，主要分布在江西、福建等省。其中很多客家美食是养生佳品，下面就向大家介绍一道客家人的药膳——酿苦瓜。夏季食用清热消暑。 “春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”是我国传统食菜之法。夏菜之苦，主要为苦瓜。尤其在这盛夏，多食苦瓜...
...徐小洲，生于1919年。上海中医药大学附属曙光医院主任医师。擅长治疗慢性咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。 上海曙光医院徐小洲主任医师是一位儿科名老中医，鲐背之年仍动作敏捷，毫无龙钟老态。徐小洲说，近年还在专家门诊为小病人服务，每听到病儿...
...——健康不仅仅是机体不发生疾病，而且包括健康的心理状态、健康的社会适应状态和健康的道德观所折射出的全部内容和预防医学的基本精神。 休闲文化涉及的范围很广，作为人们生活的有机构成，休闲正随着人们生活水平的提高、养生保健热的升温而呈现出日趋热闹的...
...，仁者乐山;智者动，仁者静;智者乐，仁者寿。” 译文 孔子说：“明智的人喜欢水，仁慈的人喜欢山;明智的人好动，仁慈的人好静;明智的人快乐，仁慈的人长寿。” 叶公问孔子于子路，子路不对。子曰：“汝奚不曰：其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，...
...据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒，如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒保暖的美味佳肴。 民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是...
...□ 胡文颖 湖北省襄阳市中医医院 当前，随着社会生活节奏的加快，人们生活的节奏总是无意间快了“半拍”。那种“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适和“冥然兀坐，万籁有声”的超然于物外的心境便难得一见了。采取冥想养生的方法，无疑是一个让心“静”下来...
...出自：宋代诗人道川禅师的《画》 原文如下： 远观山有色，近听水无声。 春去花犹在，人来鸟不惊。 头头皆显露，物物体元平。 如何言不会，祗为太分明。赏析 这是一首非常著名但却以讹传讹很久的诗。小学语文课本中录用了这首诗的前半首，并依据历代...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
