...然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀； 2、 再将头慢慢挺直，右边再做相同动作；重复做两至三次。 b、改善肩痛： 先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，重复动作两至三次。 c、改善“腹”荷： 将肩胛骨往背内向下移，然后挺胸停留...
...国语辞典 彎下軀體。 水滸傳．第七回：「把直裰脫了，用右手向下，把身倒繳著，卻把左手拔往上截，把腰只一趁，將那株綠楊樹帶根拔起。」...
...国语辞典 賣斷。指物品賣出後，不再有贖回的機會。 紅樓夢．第十九回：「他母兄見他這般堅持，自然必不出來的了。況且原是賣倒的死契。」...
...出自：唐代王驾的《雨晴》类型：四季 动物原文如下： 雨前初见花间蕊，雨后兼无叶里花。 蛱蝶飞来过墙去，却疑春色在邻家。(版本一) 雨前初见花间蕊，雨后全无叶底花。 蜂蝶纷纷过墙去，却疑春色在邻家。(版本二)...
...负担过重，肩膀和颈椎就容易僵硬酸痛。 益处之五：提高睡眠质量。每天坚持走路上下班，可提高夜间睡眠质量。另外，饭后、睡觉前走路也不错''睡前走路有助于促进睡眠。 益处之六：预防骨质疏松。经常步行可增加钙源的沉积，减少钙的流失，从而使骨骼变得强健，...
...用白灰粉刷过的墙 whitewashed wall 红漆大门,八字粉墙 用石灰等涂料抹墙 whitewash a wall 国语辞典 白色的牆。 唐．白居易．榴花詩：「玲瓏映粉牆，風來添意態。」 儒林外史．第四十九回：「眾人從西廳右首一個...
...，肩膀脱落二、三指缝、胳膊曲而搬不直、脚孤拐骨向外倒，哑不能言一字，皆不能愈之症。虽不能愈，常服可保病不加重。若服此方愈后，药不可断，或隔三、五日吃一付，或七、八日吃一付，不吃恐将来得气厥之症，方内黄耆，不论何处所产，药力总是一样，皆可用。...
...现实生活中有不少的女性朋友都会出现月经失调的状况，而这种状况可以说也是一种疾病，还是生活中常会遇到的妇科疾病，相信大家应该也不会很陌生吧。对人们来说影响也是非常大的，下面就让我们来看一下应该怎样缓解月经失调吧。 首先，缓解月经不调要知道的...
...出自：宋辽金张炎的《疏影·咏荷叶》类型：四季原文如下： 碧圆自洁。向浅洲远渚，亭亭清绝。犹有遗簪，不展秋心，能卷几多炎热。鸳鸯密语同倾盖，且莫与、浣纱人说。恐怨歌、忽断花风，碎却翠云千叠。 回首当年汉舞，怕飞去、谩皱留仙裙折。恋恋青衫，犹...
...同“翻箱倒柜” rummage through chests and cupboards;turn over things in thorough search 国语辞典 形容到處查找。 初刻拍案驚奇．卷十三：「趙老六只得進去，翻箱倒籠。...
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