维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持健康？让我们来测试一下，看看我们每天的膳食是否合理。 在下列16个问题中，每个问题有3种答案：A.经常吃，即几乎每天都吃，2分。B.吃，即一般一周或两周吃一次，1分。C.很少吃或不吃，即一个月内偶尔吃一次或基本不吃，0分。为了得到准...
许多人搞不清楚流感与感冒的区别，以为注射了流感疫苗，就可以预防各种感冒了，其实不然。 流感特指由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道 传染病 。而引起普通感冒的病原体有200多种，其中病毒感染占70％～80％，成人多数为鼻病毒引起，次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肠道病毒和单纯疱疹病毒等。 流感起病快而突然，病人均畏寒、发烧38℃以上，可...
...以上为病毒，而目前并没有很多针对病毒的特效药，绝大多数抗生素是针对 细菌感染 的，因此，感冒不必急于用抗生素，即使用了也没有多少治疗作用。 预防比治疗更重要 对上感的治疗，主要应该在多休息、 多饮 水、进食易消化 高热 量食物等方面注意，可以适当应用一些中药减轻症状，并合理使用退烧药，相比之下，预防比治疗更值得关注。 第一，家长应该加强孩子的体格锻炼，多到户...
...长发育最快，饮食质量要好，品种要齐全。每天要多增加一些蛋白质，肉类、禽类、牛奶等动物性食物；增加肝、肾等动物内脏，以补充优质蛋白和血红素铁，预防妊娠缺铁性贫血的发生；增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品，以补充钙的需要；增加核桃、芝麻、花生等食物以补充必需的脂肪酸的摄入。怀孕的最后阶段，你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免胎儿长得过大，如果...
世卫组织向各国发出警告：甲流高峰期还未结束，防治工作不能松懈。近期我国各地中小学校、幼儿园纷纷开课，春季防控聚集性流感不容忽视。流感防控不仅需要学校积极采取措施，同时家长也切勿放松警惕，以保证孩子健康地进入新学期。 集体生活易传播流感 寒假和春节期间，孩子跟随父母参加旅行、探亲等活动，导致身体疲惫，抵抗力下降。开学后，孩子回到学校这个集体生活的大环境中，与同...
...用降压药物治疗时，应根据患者的具体情况，如年龄、血压升高的程度、病程的长短、并发症的有无和轻重、病人对药物的反应性和耐受性以及药物的副作用来合理选择使用。 （1） 60岁以上老年人，利尿剂和钙离子拮抗剂通常较β受体阻滞剂更有效果。 （2）β受体阻滞剂心得安和硫甲丙脯酸合用对肾素型、年轻人高血压效果好。 （3）心衰病人宜选用利尿剂、转换酶抑制剂、血管扩张剂和α...
...泡茶的水温一般应在80°C左右，冬季可适当高一些。 ★误区六：认为多吃醋有好处 醋能增进食欲，开胃健脾，保护蔬菜中维生素C的吸收。在降血压、预防流感上也有一定的效果。于是有人认为吃醋有很多好处，而过量食醋，甚至有人干脆喝醋。殊不知，醋食用过量，会灼伤食道、灼粘膜、损伤脾胃，还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折。 ★误区七：受热后快速冷却 夏日炎炎，有些人从高...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 抗生素及分类 抗生素的使用原则 合理应用抗生素的方法 抗生素的联合应用与配伍 确立最佳给药方案 抗生素的不良反应 某些疾病时抗生素的应用
某因素与某疾病之间存在因果联系，并可用生物学知识来加以解释，即言之有理。吸烟与 肺癌 联系的生物学解释至今尚未完全搞清，但有些事实已为人知，例如吸烟者支气管上皮组织有病理变化，发现吸烟与支气管上皮细胞的鳞状化有联系，进而又发现与支气管上皮细胞的鳞状癌变有关，而与肺部的腺癌无关，这些事实与 病理学 的发现相吻合。近来对肺癌因素的研究集中在能使多环芳烃进行代谢的
在医院建筑设计时就应考虑到防止交叉感染，兼顾方便病人就诊和治疗，妥善处理各种废弃物，以免污染环境。例如， 传染病 科应设在单独建筑内；医院的出入口、走廊、楼梯、电梯等应注意有效 地防 止交叉感染；病室中两排床之间最小间距应为1米；每床占用横宽最好为2米； 传染病 房污水应有消毒处理设施。候诊室最易发生交叉感染，应分科设立，尤其是儿科，应设预检查，发现有传染可
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