...凉拌和炖菜时最好分开来，不要混杂在一起，那样可能会产生一些相互破坏营养成分的不利影响。另外，有慢性胃炎和溃疡病的人，大白菜要少吃一些。年轻女性也要注意不可吃太多的胡萝卜，以防对内分泌的负面影响。 ...
...较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视...
...的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人...
...的作用，每天要保证儿童摄入约250毫升牛奶和奶制品，如酸奶等。 水果类 新鲜水果富有维生素和纤维素，是人体最好的健康零食。调查显示，上海小学生每天吃水果的占56.4%，不喜欢吃的为12.4%。如果孩子不喜欢吃水果，可以用水果片替代。经过烘烤...
...尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴-道。 3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。 4、女性朋友要谨记保持外阴的清洁干燥，尤其在经期、孕期这些比较特殊的时间。 5、不穿化纤...
...如果不了解女性性高潮障碍这种疾病，危害是很大的，患上女性性高潮障碍就要注意了解很多的事项，女性性高潮障碍患者更不能忽视治疗，女性要怎样正确的饮食，我们看看专家的详细介绍，生活中不要忽视。 推荐饮食 1.适当摄入脂肪，有些女性为了减肥，过度...
...食欲，应多吃水果和蔬菜，保持患儿大便畅通，时可服用导泻剂或外用开塞露塞肛通便。 加强生活护理：鼓励患儿多饮水或予其下的饮料，以增加尿液，排除毒素及降低体温。注意口腔卫生，督促患儿坚持漱口，保持口腔清洁。衣物汗湿后要及时更换，避免受凉加重病情...
...其中的道理。原来，服用中药汤剂要想取得满意的疗效，不仅取决于药物是否对症，还受到很多因素的影响，其中就包括服用时间，以及服药后的生活饮食禁忌等。 古人讲究服药时间 古代医家曾认为，对于不同部位的病证，用药时间是不同的：例如治疗上焦的疾病（包括...
...近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后几个注意事项，对于缓解醉酒症状十分有效。 1．不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。 2．不要吃退烧药。 醉酒...
...都说要吃得五颜六色才健康。黑色的有芝麻、核桃、木耳，红色的有西红柿、胡萝卜、辣椒，白色的有平菇、山药、竹笋，绿色的有叶菜、西兰花、黄瓜……唯独蓝紫色蔬菜，似乎只有茄子一样。这颗“独苗”的营养，也因此变得更珍贵了。 茄子富含蛋白质、铁、钙，...
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