糖尿病人能吃什么水果_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...人,也不适于希望享受健康饮食的人。 西瓜 的血糖生成指数达72,难怪李大爷的血糖降不下来,如果选吃 苹果 、 梨子 之类,效果就大不一样。 水果中含有大量纤维素和水分,容易产生饱腹感,多吃水果可以减少饭量。糖尿病人吃水果虽不要严格控制,但也不是越多越好;毕竟水果中都含有糖分。一般在两餐之间或饥饿时作为补充食品适量食用为宜。 现将常吃的水果的血糖生成指数列表如...

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花茶

花茶 是一种中国民间传统饮品,广东人常饮的凉茶之一,味甘性微寒,主要功效是 清热 、 解毒 、消暑去湿、减低 肠胃 刺热、利小便、 凉血 、预防夏季 风热感冒 及 流行性感冒 的功效,尤其适合夏天时饮用,其他功效则视乎所用的药材而定。 一、通常成份 在中国传统药典中都没有固定验方,大部份凉茶店或五花茶汤包都会用 金银花 、 菊花 、 槐花 、 木棉花 和 ...

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腧穴

腧穴 , 经穴 分类名。指 十二经脉 肘、 膝关节 以下的井、荥、输、经、合五个特定 穴位 ,简称五 腧 。《 灵枢 .九针 十二原 》:“所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合, 二十七气 所行,皆在五输也。”用水的源流来比喻各 经脉 运行从小到大,由浅入深,自远而近的特点。其临床应用,《 难经 .六十八难》曰:“井主 心下满 ,荥主 身热 ,...

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疔 ,病名。五种疔之总称。历代 外科学 家或各有不同内容之五疔者。如《 中藏经 》所称之五疔,即 白疔 、赤疔、黄疔、 黑疔 、青疔。认为疔之根在肺者为白疔,其根在心者为赤疔,其根在脾者为黄疔,其根在肾者为黑疔,其根在肝者为青疔。其因皆由喜怒忧思,冲寒冒热,恣饮醇酒,多嗜 高粱 厚味,甘肥毒鱼酢酱,或色欲过度之所致。蓄其毒邪, 浸渍 脏腑 ,始变为疔。《 ...

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花障

花障 ,病证名。《 证治准绳 . 杂病 》:“生于 神珠 之上,斑斑杂杂,盖 五脏 经络 间之气俱伤,结为此疾。……此状与 斑脂翳 , 玛瑙 内伤形略相似。斑脂翳乃破而结成 瘢痕 不能去者;玛瑙内伤乃小而薄,未掩 瞳神 之轻者;此则高厚显大,生在膏外可退。”治疗时应与斑脂翳、玛瑙内伤严格区别,对证用药。

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香草

香草 Wǔ Xiānɡ Cǎo 别名 土香薷、小叶香薷[浙江]、痧药草、小叶天香薷、野香草、小叶香薷、小叶天香油 功效作用 解表, 理气 止痛。治 感冒 , 扁桃体炎 , 痧气 腹痛 , 胃气痛 。 英文名 Suchow Mosla, Herb of Suchow Mosla 始载于 《 浙江民间草药 》 毒性 归经 胃经 、 肺经 药性 温 药味 辛 【...

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冬天水果加热吃_【中医宝典】

冬季,老年人和体质虚寒者可以将许多水果热着吃,以减少对肠胃的刺激。 一般来说,老年人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。 煮汤 梨、苹果、 山楂 、红枣、苹果具有补中益气、养血安神的作用。特别是蒸熟的枣,相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的...

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夏季谨防“水果病”_【中医宝典】

...疼痛、烦躁失眠、食欲不振。到医院检查后,医生说,榴莲虽是滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃。 记者发现,不少人为了减肥,在水果旺收季节拒绝饭菜,用水果来充饥,还一心想达到瘦身、美容的效果。因为不分水果凉性、热性,只贪图好吃,结果适得其反。最近,因为贪吃荔枝而上火,甚至导致发烧、口腔溃疡、便秘、齿痛的病人也很多见,还有全家口同时发病的。 此...

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水果有个性 也要挑着吃_【中医宝典】

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”如今这个南方水果正是新鲜上市时,味道十分可口、鲜美,受到市民的热捧,但也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样,水果也有其特性,一不留神,有人吃西瓜会腹泻,有人吃荔枝却引起口腔溃疡,因此水果要也正确吃。 据南京市中医院大内科张钟爱主任介绍,中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,...

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秋季到吃海鲜千万莫与水果配_【中医宝典】

...欢一边喝热汤,一边吃冷饮。殊不知,食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,导致胃肠道吸收食物发生障碍,形成水一样的大便腹泻。 海鲜与水果混食造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、 山楂 、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺...

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