习惯人的影响_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...社会角色的人才更能适应社会。人的角色一旦转换,他们也最能够正确地分析前景,通过不同的方式认识更多的人。因而总是逢凶化吉,遇难吉祥。而那些动辄人咆哮的男人和只谈个人功名利禄的女人都不会有知心朋友,他们也不会体验到人与人交往的乐趣。 比过于刻板要严重得多的是,有些习惯还会使人触犯法律。将同伴的玩具拿回家来,或是偷出爸爸衣兜里的零钱去买冰淇淋,如果说这对于学龄...

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水果和蔬菜中的一种天然物质可能前列腺癌的治疗有效_男科前列腺癌_【中医宝典】

Nianzeng Xing博士在大会上说:研究结果证明五羟黄酮(quercetin)可以阻断雄激素激素依赖型的 人类 前列腺癌 细胞株的作用。雄激素的作用被阻断后,前列腺癌细胞的生长会延缓或停止。五羟黄酮(quercetin)或许会成为一种对前列腺癌的治疗非常有效的非激素疗法。 前列腺癌是美国癌症死亡的第二位原因,每年有31,500人死于前列腺癌,占男性因...

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快乐食物抗抑郁_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...而有些食物却有助于保持心理平衡,使你变得心情开朗。因为它们所含的物质,都有抗 抑郁 功效。 深水鱼 研究显示,全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为大海让人神清气爽,最主要是他们把鱼当作主食,无论是芬兰、英国、美国的研究都发现了相同的结果。哈佛大学的研究报告指出, 鱼油 中的Omega-3脂肪酸有常用的抗 忧郁 药,如碳酸锂的类似作用,能阻断神经传导路...

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最新研究发现:饭后核桃仁有助于动脉健康_【中医宝典】

...减少动脉硬化,保持动脉的柔软与活力。 研究人员24名成年人进行了研究,他们中一半的胆固醇含量正常,另一半偏高。他们在间隔一周的时间内两顿含有高脂肪德国香肠和奶酪的正餐。 其中一餐,研究人员增加了五小勺的橄榄油,而另一餐,则增加八颗核 桃仁 都能帮助保持动脉的柔软和弹性。尽管如此,研究人员也警告说,人们千万不要以为只要有核桃佐餐就能随便吃不 健康 的食物。

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如何青少年进行心理健康教育_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...识都是从一些三流杂志和报纸中获得的,由于缺乏足够的知识很多人在做爱时经常性会出现一些错误,因此我们需要尽早通过正规途径学习性知识。青春期心理健康教育就是最重要的一个环节,不仅仅可以通过这样的教育方法来进行心理疏导,而且还可以通过这样的教育让青少年于两性知识有一定的了解,不会对于两性之间的一切太好奇,让他们具有一定的知识可以避免很多问题的发生。 青春期是每一...

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切莫孩子“精神虐待”_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...孩子,比起那些遭到父母痛打的孩子,心灵所受的 创伤 更深,智力和心理发展所受损失更大,也就是说这种做法会产生比打孩子还要坏的后果。精神虐待是孩子自尊、自信心全面的摧残。 父母在不知不觉中对子女进行的精神虐待一般可归纳为以下几种情形。 1.表面冷漠 有些父母为了严格要求子女,故意喜乐不形于色;还有些父母为了培养孩子的独立自主意识,对他们的一切常显出不闻不问的...

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苹果皮健康有哪些帮助?_中医文化中医理论_【中医宝典】

苹果 是我们生活中最常水果,不仅脆甜可口,同时还有很好的保健功效, 苹果 也被大家叫做“平安果”,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人 感冒 几率要低。当空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的...

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“阴气重”的亚健康人士应多鸡增强免疫力_【中医宝典】

阴气过重的亚健康人士多鸡能增强免疫力?在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上,一份最新公开的研究报告表明,与照组实验蒸馏水相比,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果。 研究者、天津生物医药研究所副所长蔡兵教授表示,鸡的萃取物对免疫系统改善主要有两大重要的功效。一是能增加免疫系统用来消灭有害有机体的两类免疫细胞,即T淋巴细胞和B淋巴细胞;二是帮助免...

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玉米 眼睛年轻漂亮_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。 玉米中所含的胡 萝卜 素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,因此更能发挥其健康效果。 从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%. 市面上的玉米罐头...

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