膳食养生_中医养生_【中医宝典】

...食物是天然钙片 8种果蔬最健康的吃法 9大食物预防心血管疾病 9种月饼吃出健康 APEC国宴菜品养生 阿胶糕 阿胶养生食疗方 阿胶枣 癌症与饮食有哪些相关性 癌肿患者特殊的饮食宜忌 爱生痱子喝点“豆豆汤” 按摩食疗降血脂 按消化时间选食物 ...

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顺时养生_中医养生_【中医宝典】

... 适当春捂 防冻疮从“小雪”开始 伏天养生法则 伏天要做好“三防” 感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆 谷雨节令特点 谷雨前后应如何养生 谷雨时节吃出健康 谷雨夏未到 冷饮莫先行 谷雨养生要领 寒冷遇初雪 寒露防寒凉 寒露节令特点 寒露来临 坚持润肺...

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夏季预防食物中毒应少吃剩饭_【中医宝典】

...流入到市场中,比如以次充好,以假充真,比如油反复使用,等等各种各样的情况。这种情况下我们吃下去就会有问题,尤其是身体抵抗力比较差的人。比如中老年人、孩子,在这里千万不能贪图那几口口福了,一定要小心,不要把自己吃出各种各样的病,比如痢疾、...

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浪漫葡萄酒健康成就活力_【中医宝典】

...不如食补,能够在享受美味之余吃出健康,才能真正懂得生活的艺术。 选购储藏均有绝招 说了半天葡萄酒的好处,自然少不了要谈谈葡萄酒的选购与储存。行家告诉说选购葡萄酒主要有4种方法: 看:审视酒瓶包装,看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头(...

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网上传闻:吃水煮鱼烂屁股_【中医宝典】

...从来没有听说过有这样的毛病。我们这个川菜馆开了不少年了,水煮鱼一直都是招牌菜,也没听说哪个客人吃出毛病来。”在另一家川菜馆——蜀味浓餐厅,一位来自四川的服务员小杨告诉记者,“我顿顿都离不开辣,没听说吃辣的就会得这种病呀!”记者又调查了几家...

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尚品洁:养生如放羊_【中医宝典】

...吃出高血压、心脏病和糖尿病了。俗话说,“家常便饭天天吃不腻”就是这个道理。限盐限酒,注意平时多食用清淡温和的食物,就不会给自己带来疾病。当然,诸如为了减肥,或单纯控制身材等一味节食,都对身体不利。 运动悠然 怡然养情 “动则不衰。”尚品洁说,...

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今年春节吃药膳_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...温和的药品制定食谱后再做成药膳才能真正吃出健康和个性! 山药羊肉汤 羊肉500g,山药50g,胡椒粉6g,酒、葱白、盐、姜各适量。 将羊肉洗净,略划几刀,人沸水锅中焯去血水。山药用清水泡润透,切成长段。羊肉、山药放入锅内,加水适量,葱白、姜...

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盘点10大减肥谬论_【中医宝典】

...更易发胖 对于追求苗条身材的人而言,“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近,美国科学家通过小鼠实验发现,进食时间与生物钟有密切联系,在不恰当的时间进食,会更容易发胖。这一科研成果昨天在线发表在学术期刊《肥胖》上。 “吃饭没规律更容易胖”...

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中大附小247学生食物中毒追踪食用变质红豆糕_【中医宝典】

...看过,都有行政会议纪要。  记者:平时进行监管吗?  窦萍珍:其实监管最严的就是这个(公司)。我们由党政领导牵头成立监管小组。  记者:但是许多学生和老师都反映,他们在饭菜里吃到过虫子。  报告后却没有人管。  窦萍珍:这个饭难免吃出虫,...

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15种食物为职场妈妈加油_【中医宝典】

...提神,但会加速消耗维生素B群,摄取太多糖还会刺激胰岛素大量分泌,使血糖急速降低,影响中枢神经活动,更加昏昏欲睡。 不少女性会以吃甜食来放松情绪,尤其在生理期间。少量甜食虽能带来满足感,过多却会造成如镁等矿物质流失,反而增加紧绷沮丧。 吃出水...

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