...命门为水火之府也，阴阳之宅也，精气之根也，死生之窦也。为当曰：命门为十二官之主寄于何脏?岐伯曰：七节之旁中有小心，小心即命门也。为当曰：鬲肓之上，中有父母，非小心之谓欤。岐伯曰：鬲肓之上，中有父母者，言三焦包络也，非言小心也。小心在心之下，...
...饮食养生，并非是无限度地补充营养，而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说，大要有四：一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四...
...“川崎病”究竟是种什么病? “婴幼儿川崎病”越来越多 4岁以内宝宝谨防川崎病 5岁以后风湿热 暗藏杀机的紫斑 宝宝肚子痛n种原因 丙种球蛋白治疗川崎病的观察及护理 补充+排除疗法 封杀风湿病 不要把川崎病当成感冒 出汗喝冷饮小心得紫癜 ...
...萎缩性阴道炎要治疗吗? 西药治疗细菌性阴道炎 细菌性阴道病 细菌性阴道炎：另类治疗 细菌性阴道炎病因表现 细菌性阴道炎打破私处平衡 细菌性阴道炎的并发症 细菌性阴道炎的病因 细菌性阴道炎的病因及症状 细菌性阴道炎的概述 细菌性阴道炎的临床特点 ...
...“春夏养阳，秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 《黄帝内经》中的养生观 《黄帝内经》中的养生论 《内经》对养生学的贡献 《内经》论精神情志养生 《内经》论顺应生长规律养生 《内经》论四时养生 《内经...
...有《八段锦》专着。明代以后，在有关养生专着中，多有记载，如冷谦的《修龄要》、高濂的《遵生八签》等书中，都有八段锦的内容。清代的潘霞在其所著的《卫生要求》中，将八段锦略加改编为“十二段锦”。此外，尚有“文八段”（坐式）和“武八段”（立式）等...
...房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快...
...皮肤日子难过阳光之外还有“光侵害” 夏季皮炎外洗方 夏季皮炎治疗经验简介 夏季慎防儿童沙土皮炎 夏季小心皮炎“埋伏” 夏天当心“拖(凉)鞋皮炎” 夏天谨防“凉拖皮炎” 鲜芦荟汁引发接触性皮炎 鲜芒果也可致皮炎 鲜芒果也可致日光性皮炎 小心！...
...云上于天，需；君子以饮食宴乐。 需于郊，不犯难行也。利用恒无咎，未失常也。需于沙，衍在中也。虽小有言，以终吉也。需于泥，灾在外也。自我致寇，敬慎不败也。需于血，顺以听也。酒食贞吉，以中正也。不速之客来，敬之终吉。虽不当位，未大失也。...
...延年益寿”而闻名于世，以“导引、烹饪、养生”而被后人所敬仰。
关于烹饪有关的文字记载，最早是彭祖的“雉羹”了。<中国烹饪史略>说他是中国第一位厨师，是厨师的祖师爷，这绝不是夸张，但他在食物养生方面的传统经验，恐后人知之甚少。
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