中年女性保持线条美的运动方法_运动养生_【中医宝典】

...胃肠蠕动,促进消化,并适当减少腹部过多脂肪堆积。此项锻炼应注意收腹,支撑腿要挺直膝部;向后抬高腿部时,应举大腿,动作自髋部开始。 卧式锻炼:仰卧,臀部放在床缘,双腿直伸并悬空,两手扶住床沿;双腿并拢慢慢向上举,逐渐向上身靠拢,当双腿举至身躯上...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5677.html

鹿啼草_《中药学》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...本品有祛风湿作用,适用于风湿痹痛,可配独活、桑寄生、牛膝等同用。2.用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力本品功能补肝肾、强筋骨,用治肾虚腰痛、肝肾亏损、脚膝无力,可配合金雀根跟菟丝子等药。3.用于咯血、吐血、衄血、月经过多等症本品有止血作用...

http://qihuangzhishu.com/69/222.htm

七表八里总归四脉_《寿世保元》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...烦躁。寒热交争。尺部主下焦腰足之疾。浮而有力主风。无力主虚。主寒邪腰痛。腿膝麻木。阴茎肿痛。大小便不利。沉而有力主积。无力主气。主脐下肿痛。脚膝酸痛。下虚盗汗。小便频数。迟而有力主痛。无力主冷。主小腹急痛。外肾偏坠。小便频数。大便泄泻。数...

http://qihuangzhishu.com/572/20.htm

七表八里总归四脉_《寿世保元》在线阅读_【中医宝典】

...烦躁。寒热交争。尺部主下焦腰足之疾。浮而有力主风。无力主虚。主寒邪腰痛。腿膝麻木。阴茎肿痛。大小便不利。沉而有力主积。无力主气。主脐下肿痛。脚膝酸痛。下虚盗汗。小便频数。迟而有力主痛。无力主冷。主小腹急痛。外肾偏坠。小便频数。大便泄泻。数...

http://zhongyibaodian.com/shoushibaoyuan/572-4-7.html

肩背酸痛_《普济方·针灸》在线阅读_【中医宝典】

...穴居治寒热肩肿。引胛中痛。臂酸无力。穴疗肩臂酸重。穴支沟治肩臂酸重。穴关冲治肩臂疼。穴腕骨治肩重臂痛。穴天宗治肩背寒栗。少气不足以息。寒厥。交两手而惊。凡实则肩背热。背汗出。四肢暴肿。虚则肩寒栗。气不足以息 穴列缺治颈项及肩背痛。穴天井治...

http://zhongyibaodian.com/pujifangzhenjiu/601-16-18.html

专家解析阴道紧缩术_妇科妇科整形_【中医宝典】

...仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回...

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慢性盆腔炎的症状有哪几方面_【妇科宝典】

...一半的盆腔炎患者有白带过多的症状表现。白带的性状多为清晰的粘液,并无感染特征。 四、下腹疼痛。多数为慢性耳骨联合上区弥漫性疼痛,或为两侧下腹部疼痛,常常是一侧较重,并同时累及同侧或下肢,尤其是大腿根部或髋部酸痛无力,开始于月经中期。 五、...

http://jb39.com/fk/17656.html

伸筋草茶_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...来源: 《药茶治百病》 用料:伸筋草20克,鸡血藤15克。 功效:除湿散塞,活血舒筋。 适应证:,①风湿腰痛,因久卧湿气或热盛时冷水相激,每逢雨天则腰疼酸胀,麻木无力。②风湿痹痛而出现冠关节屈伸不利,筋脉拘急不易伸开。 制法:上两药加入...

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病毒性感冒_【中医宝典】

...在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。 普通感冒发病时,多数是低热,很少高热,病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力,症状较流感轻微,并无生命之虑。 ...

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卵圆窝未闭的诊断_如何鉴别卵圆窝未闭_查症状_【疾病大全】

....出生后持续心脏、呼吸功能不良; 2.烦躁不安、哭声高尖、吃奶时吸吮无力、喂奶困难,体重不增; 3.持续青紫或反复神志不清,哭闹或活动后容易气喘,并且口唇青紫; 4.肺部反复出现“肺炎”表现; 5.大一点的孩子会诉说胸闷、心前区疼痛、心慌,...

http://jb39.com/zhengzhuang-zhenduan/LuanYuanWoWeiBi339870.htm

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