湿体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

湿体质 之人,往往可耐受寒冷,不耐受炎热。季节交替或者昼夜温差较大的时候应适时增减衣物,以防感受温冷而不自知,加重湿邪滞留体内。 痰湿体质的人往往体内湿浊较重,痰湿阻遏脾气,常表现为 嗜睡 、 易疲乏 、少气懒言,尤其是饭后湿邪困脾更容易犯困。因此应当养成早睡早起的习惯,饭后不宜躺卧,宜做适量的家务或散步。 所居居室最好朝阳,保持居住环境的干燥,勤换内衣、...

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小雨湿黄昏。重午佳辰独掩门。全诗赏析【古诗名句大全】

出自:宋辽金 李之仪 的 《南乡子·端午》 类型: 抒情 节日 天气 原文如下: 小雨湿黄昏。重午佳辰独掩门。 巢燕引雏浑去尽,销魂。空向梁间觅宿痕。 客舍宛如村。好事无人载一樽。唯有莺声知此恨,殷勤。恰似当时枕上闻。

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湿体质人群的经络养生_体质养生_【中医宝典】

湿体质 体型 肥胖 者可针刺中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚、阴陵泉; 嗜睡 者可加照海、申脉;少气懒言者可加太白、气海; 胸闷 者可加膻中、内关; 心悸 者可加神门、心俞。 痰湿体质的经络调养以健脾益气、利湿化痰为基础。可以健脾益气的穴位有脾俞、露俞、足三里、气海,可以利湿化痰的穴位有中脘、足三里、丰隆,这些穴位都可以按摩、针刺或者艾灸。...

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湿体质人群的四季养生_体质养生_【中医宝典】

春季万物复苏,天气转暖, 痰湿体质 的人以调畅情志精神为主,应当保持积极的心态,尝试领导组织一些户外运动,培养自己的组织领导才能。 痰湿体质的人对环境的适应能力较好,四季均可采取自己习惯的健康生活习惯。 春季万物复苏,天气转暖,痰湿体质的人以调畅情志精神为主,应当保持积极的心态,尝试领导组织一些户外运动,培养自己的组织领导才能。春季昼夜温差较大,应注意保暖,...

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湿痉或问_《温病条辨》_中医内科书籍_【岐黄之术】

或问子疑《素问》痉因于湿,而又谓六淫之邪皆能致痉,亦复有湿痉一条,岂不自相矛盾乎?曰∶吾所疑者诸字皆字,似湿之一字,不能包括诸痉,惟风可以该括,一也;再者湿性柔,不能致强,初起之湿痉,必兼风而后成也。且俗名痉为 惊风 ,原有急慢二条。所谓急者,一感即痉,先痉而后病;所谓慢者,病久而致痉者也。一感即痉者,只要认证真,用药确,一二帖即愈,易治也。病久而痉者,非伤...

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不愁屋漏床床湿,且喜溪流岸岸深。全诗赏析

出自:宋代诗人 曾几 的《苏秀道中自七月二十五日大雨三日秋苗以苏喜雨有作》 原文如下: 一夕骄阳转作霖,梦回凉冷润衣襟。 不愁屋漏床床湿,且喜溪流岸岸深。 千里稻花应秀色,五更桐叶最佳音。 无田似我犹欣舞,何况田间望岁心!

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湿霍乱_《幼科心法要诀》_中医儿科书籍_【岐黄之术】

吐泻不已腹频疼,口渴引饮 胸闷 膨,饮盛主以 二香饮 ,暑盛 益元散 最灵。 【注】湿 霍乱 者,乃暑饮合邪也。其证吐泻不已,肚腹疼痛,口渴引饮,胸膈膨闷。饮盛者,以二香饮主之;暑盛者,以 辰砂益元散 主之。因证调治,则暑饮之邪既清,而霍乱之证立愈矣。治者宜详辨之。 二香饮 (方见伤暑) 辰砂 益元散 (方见暑劂)

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湿霍乱吐泻交作_《儿科萃精》_中医儿科书籍_【岐黄之术】

湿 霍乱 乃暑饮合邪,其证吐泻交作,刻无停机,肚腹疼痛,口渴引饮,胸膈膨闷,饮盛者,古法主 二香饮 (如 苏叶 、 藿香 、 茯苓 、 扁豆 、 浓朴 、 陈皮 、 半夏 、生 甘草 、 大腹皮 、 白芷 、 桔梗 、 黄连 、 香薷 ,引用 生姜 、 灯芯 )。 暑盛者,古法主 辰砂 益元散 (如辰砂、 滑石 、 甘草 ,引用灯芯、 生姜 )合 抱龙丸 冲...

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秋伤于湿大意《时病论歌括新编》_【中医宝典】

一、概述 土寄四季之末,四时皆有湿气。经谓:"秋伤于湿"。盖以大暑至白露,正值湿土司权故也。湿之为病有六,即:伤湿、中湿、冒湿、湿热、寒湿、湿温是也。伤湿有表里之分。表湿,由于居湿涉水,雨露沾衣,从外而受。里湿,由于多食生冷瓜果,湿邪从内而生。中湿,卒然昏倒,形如 中风 。冒湿,因早晨冒雾露之气或云瘴山岚。湿热,夏末秋初感受为多,他时较少。寒湿,先伤于湿,后...

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湿体质人群的精神养生_体质养生_【中医宝典】

“ 思虑伤脾 ”,应当避免思虑过度,合理安排休闲、度假活动,以舒畅情志,调畅气机,改善体质,增进健康。 痰湿体质 的人多性格偏温和,稳重恭谦、和达,善于忍耐。应适当增加社会交往活动,多参加集体公益活动,多与人沟通,培养坚持自己的见解、主张和判断,增加自己在群体当中的领导才能,培养广泛的兴趣爱好,增长知识,开阔眼界。 “思虑伤脾”,应当避免思虑过度,合理安排休...

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