...满。腰脚沉重。举止无力。五加皮汤五加皮 萆 独活（去芦头） 防己 牛膝（酒浸切焙各二两） 桂（去粗皮） 赤茯苓（苗土） 茵芋 海桐三分）上一十八味。锉如麻豆。每服五钱匕。水一盏半。入生姜一枣大拍碎。同煎至七分。去滓温服不拘时。治风 腿四肢...
...健美身材的标准是什么 健美训练与生物节律 健美运动的四大关键词 健身新手初上路 健身者注意运动性疾病 九种习惯无意间伤害你的肾 久坐电脑前 多喝大麦茶 狂练举重小心不健美 力量训练后游泳半小时可防止出现肌肉块 劣质“洞洞鞋”诱发接触性皮炎 ...
...很多老年朋友喜欢锻炼，专家提醒体型偏胖的老年人，运动时要多加注意保护好自己的腰。 人的椎间盘就像是“弹簧”，可以缓冲脊柱运动时受到的压力，保护脊髓，还可以协助腰部完成前后屈伸、左右旋转的动作。对于胖人来说，腰椎承重较大，容易受损，同时由于...
...儿童擦腿综合征(情感交叉腿综合征)，国外称为Masturbation，是儿童通过擦腿引起兴奋的一种行为障碍，属于心理行为异常的一种。在儿童中并不少见，女孩与幼儿更多见。...
...常用于测试化学物的毒性，包括动物实验和体外测试系统，是评价职业性有害因素的有效手段之一，也是评价化学物毒性的依据。但是在使用动物实验资料时，应注意存在动物种属易感性的差异、寿命的不同、接触方式和环境差别等，尤其当动物样本数量不足时易产生...
...出现了不少像李女士这样因经常在空调房间内穿短裙、短裤而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾患的患者。广州军区广州总医院骨病关节科主任黄华扬教授说，以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重，可现在夏天也如此，这与患者贪恋空调及疏于保养有关，也就是所谓的“...
...运动养生不高深，关键在坚持。根据自己的健康状况选择适当的运动方式，并逐步成为自己的一种生活方式和习惯，达到健康长寿的目的。李济仁，生于1931年，皖南医学院附属弋矶山医院主任医师、教授，1948年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术...
...指肌肉或肌群的不随意收缩，从大脑皮质运动区至肌纤维这一运动通路中任何一部分兴奋，都可引起痉挛。痉挛的类型有： (1)阵挛性痉挛：为断续的肌收缩，呈反复快速发作并有一定节律性的肌痉挛，如面肌抽搐、眼睑痉挛、膈肌痉挛以及癫痫发作时的肢体痉挛等。...
...痛经除用药物治疗外，还可采取运动康复，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下： 膝胸运动 跪在床上，把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，臀部高高拱起，轻轻...
...杨春雪说，在临床上常见，20多岁的年轻人有的腿关节痛，有的心脏不好，有的不孕。为什么会这样呢？以关节痛为例，杨春雪说，肥胖是造成这些疾病的元凶。我们知道，身体的重量最终由腿来承担，过度肥胖，腿负担过重，就会引起关节性疾病。 适当运动对关节有...
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