1、充分咀嚼后再吃 细细品尝，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，饭后的能量消耗就愈高。 2、花点时间慢慢吃 用餐时间若没有超过20分钟，脑部不会发出饱足信号。所以要悠闲地进食。 3、吃饭时把电视关掉 “边吃饭边做事”是饮食过量的原因之一。用餐时间要专心吃饭。不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。 4、饭后要立刻转换心情 用餐完毕后，要立刻收拾餐具。别让食物一直摆在
l．王不留行子耳压法 方法一 穴位：主穴取肺 脾 肾 三焦 内分泌；配穴取肝 胃 神门 皮质下 饥点 每次主穴必用，配穴酌选2-3个。 操作步骤：将王不留行子置于0.8厘米胶布上贴压穴处，6天更换后休息1天再贴，4次为1个疗程。每天按压4-8次，每次每穴5分钟，以微有痛感为度。 方法二 穴位：内分泌 肾上腺 脑 皮质下 肾 操作步骤：用耳穴探测仪找出敏感点，
(原方名：御制平安丹) 方药： 豆蔻 芳香和中，沉香降逆止痛，并与其他药物共奏理气机、和脾胃、升清降浊之功。
对于反复 晕厥 发作的患儿，经过详细的询问病史，了解发作时的症状与体征，再通过必要的辅助检查如心电图、脑电图、生化检查和直立倾斜试验等手段不难诊断，但要与以下疾病进行鉴别： 1、 心源性晕厥 ：该病是由心脏疾患引起的心排血量突然降低或排血暂停，导致 脑缺血 所引起。多见于严重的主动脉瓣或肺动脉瓣狭窄、心房黏液瘤、急性心肌梗塞、严重的 心律失常 、 Q-T间期
鉴别 （1）面部 带状疱疹 皮疹多数沿三叉神经或面神经的分支分布，基底炎症明显，呈带状排列，伴有 神经痛 。 （2） 脓疱病 散在性 脓疱 ，其周围 红晕 明显，有蜜黄色 结痂 。多见于儿童暴露部位，夏秋季节多见。
根据体征及体重即可诊断。首先必须根据患者的年龄及身高查出标准体重（见人体标准体重表），或以下列公式计算：标准体重（kg）＝〔身高（cm）-100〕×0.9，如果患者实际体重超过标准体重20%即可诊断为 肥胖症 ，但必须排除由于肌肉发达或水分潴留的因素。临床上除根据体征及体重外，可采用下列方法诊断： 1、皮肤皱摺卡钳测量皮下脂肪厚度人体脂肪的总量的1/2～2/
西医治疗 1.全身治疗 本病有自限性，约2周即可自愈。一般给予对症治疗，无需特殊处理。对严重泛发性的除给予支持疗法外，也可口服无环鸟苷，每次200mg，每日5次，连服5～7天。也可静脉滴注，每次5mg/kg体重，每8小时1次，共5天（浓度1～6mg/mL，1小时注射完毕）。左旋咪唑，每次50mg，每日3次，每周连续口服3天。聚肌胞2mg qd iM10天为一
预后 一般经术前术后的抗结核治疗及手术 病灶 清除，能获得良好结果。
注意休息， 多饮 水，吃清淡易消化的食物。
急性胃炎 如不及时治疗，或者治疗不彻底，则易转成 慢性胃炎 。平日进食太快，食物咀嚼不充分，经常吃过冷或过热的食物，长期食用有刺激性的调味品，饮酒过度，都会产生慢性胃炎，致使 消化不良 、 食欲不振 、饭后 腹痛 、 恶心 甚至 呕吐 。 为了预防胃炎的发生，第一，要注意饮食卫生，在夏秋两季尤其重要，不吃不干净的食品;第二，平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，
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