...方面可供老人们参考和借鉴。(一)伙食有节,忌暴饮暴食老年人因消化能力减退,胃肠适应能力较差,暴饮暴食,不但会造成消化不良,而且还是诱发心肌梗塞的主要原因之一.因此,老年人饮食要有规律,尽可能少食多餐,不饥饿,不过饱,要定时定量。正如《养生避忌...
...2007年6月5日,“念慈庵润签约黄健翔暨黄健翔新曲mv首发式”在北京隆重举行。签约仪式上,随着黄健翔与香港京都念慈庵总厂有限公司负责人陈国榕总经理共同开冰,“念慈庵”全新推出的草本润声润肺饮料“念慈庵润”随即应声而出,昭示着国内将迎来...
...【一】补肝猪肝羹方 食治老人肝藏虚弱、远视、无力。猪肝(一具,细切,去筋膜) 葱白(一握,去须,切) 鸡子(二枚)上以豉汁中煮,作羹。临熟,打破鸡子,投在内,食之。又方∶青羊肝(一具,细切,水煮熟,漉酒干)以盐、醋调和食之。又方∶葱子(半...
...【一】鲫鱼熟脍方 食治老人脾胃气冷,痢白脓涕,腰脊疼痛、瘦弱无力。鲫鱼肉(九两,切作脍) 豉汁(七合) 干姜(半两) 橘皮末(半两)上以椒、酱、五味,调和豉汁。沸,即下 鱼,煮熟,下二味,空心食之。日一服,其效尤益。赤石脂 方 食治老人...
...目录 《仙拈集》贝母团 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仙拈集》:贝母团【处方】川贝母(去心)1两。【功能主治】羊儿风。【用法用量】研粉,用罗筛过,铺大草纸100张,一层草纸筛一下,百张草纸筛百下,然后用线缝之,入4碗水煮干。每清早取1张纸搓...
...冬天,是自然界万物闭藏的季节,在这样的气候条件下,人体新陈代谢的速度也开始降低,顺应这种变化,养生活动应当注意敛阳护阴,以养藏为本。 精神调养神藏于内 “激动”、“生气”、“紧张”等都是人的情绪表现.一个人如果情绪波动频繁,其身体状况会很...
...。《寿亲养老新书》 宋 陈直宋神宗时(1085年)陈直撰《寿亲养老新书》,这是一本老年疾病治疗保健学著作,记有食疗方剂162首,对老人的食治贡献甚大。强调老人尤应注重饮食养生,以食治病为养老之大法。此外,书中还记载了部分用于妇儿的食治方,如...
...【一】鲤鱼 方 食治老人痔,下血,久不瘥,渐加黄瘦,无力。鲤鱼肉(十两,切作脍,如常法)上以蒜、醋、五味,空心常食之,日一服,瘥。忌 、甜食。野猪肉羹方 食治老人五痔久不愈,生疮疼痛。野猪肉(一斤,细切) 葱白(一握) 米(二合,细研)上...
...据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒,如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒保暖的美味佳肴。 民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是...
...药补养生时,用什么药,怎样用,这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡,身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段,进补不同的药物,才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点,生命活动开始由盛转衰,社会角色压力最重...
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