...，而不仅仅是生气。“使用第一人称复数，比如‘我们的沟通没有预想的好，你看起来对我有点烦或者暴躁’，”葛如曼建议到。“那样做应该能让医师停下来反省并且改变方式。” 如果没有成功，你可以肯定是时候换一个医生了，罗特说。她描述说有两个朋友写信给...
...沐浴，不但是简单的清洁和放松的方式，更可以是与最亲密的人互相交流、坦荡面对的时刻。 你有和亲密爱人共同沐浴的经历吗？这个问题也许已经让你脸红了。 只要说到两个人一起沐浴，在升腾的水蒸汽里毫无遮拦地面对，或者是在舒服的浴缸中互相依靠，很多人...
...检查 尿液标本收集方法 女人必做10项健康检查 企业家健康管理刻不容缓 前列腺检查有哪些 确诊鼻咽癌要做哪些检查 让我轻轻的告诉你何时做健康体检 如何选择可靠的健康体检机构 如何早期发现肾病 三类人更应定期体检 上下肢检查过程 伸懒腰的好处 ...
...提高警觉性：迅速通过你的鼻子吸气，呼气，把嘴闭，放松。让您在和出呼吸短 - 做关于第二个周期中的每一个三。然后正常呼吸。你可以长达15秒钟的第一次，然后加上每次五秒钟，直到您到达后一分钟。 8。如果你正在开车，靠边当瞌睡虫 “虽然困倦驾驶...
...。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症，千万不要感到...
...摆脱附件炎，做健康女人！附件炎是常见的妇科炎症，对女性的日常生活都十分影响，这些问题让女性朋友们苦不堪言，女性朋友不可让这些疾病把自己的生活搅的一团糟，一定要及时治疗，那么大家对附件炎的症状了解多少呢？ 急性附件炎的症状：性朋友患有急性...
...胃口不好的时候，番茄以它酸酸甜甜的滋味，打开困倦的胃口，唤醒懒洋洋的味蕾。作为一种蔬果，它自然对人体有一定的营养作用。但是，究竟有哪些被科学验证的好处? 怎样才能最大地享受到它的营养价值?对番茄，你又了解多少呢? 番茄里头的成分，现在对...
...侧目。（想想觉得自己挺无聊，干嘛被不相识的路人甲乙影响了求知求学的好习惯呢！如果以前大胆些，现在就是经验分享，而非纸上谈兵了！）这次逮到机会，我总算可以大大方方、慢条斯理给它瞧个仔细，还可以说明来意，抓着店员一样一样问清楚、弄明白，感谢几位...
...，这样做会给健康带来极大的不利，不但记忆力减退，免疫低下，而且还诱发多种疾病，甚至减寿。 不累不歇：工作学习和休息，是互相依存和相互影响的两个对立的统一体，会休息的人，才会工作和学习。有些人感到累了才休息，甚至累了还要硬撑一会儿，其实，这样...
...”处。 3、 笑出健康 每天要做的第一件事就是对着镜子微笑。乍听之下这似乎毫无新意，然而却是久经试验后证明确实具有正面效果的简便方法。正确而诚挚的微笑（脸颊肌肉及眼肌会有约30秒的时间绷紧）传递给大脑的信息是：注意，给你好心情的理由来了！...
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