...道真谛》、童白梅《无为静坐法》等等。另外，由蒋维乔倡导并组织的静坐法研究团体以及上海崇道联谊社等群众社团组织，更是为静坐法的普及、推广起到了推波助澜的作用。除静坐养生外，还有采用其他功法养生的专家和专著。如潘蔚的《卫生要求》(1858)。...
...时期不仅盛极一时，而且还出现了偏重于养生或医疗的不同流派。偏重于养生者，有“房中补导术”(《列仙传》)、“房中术”、“男女合气之术”(《淮南子》)等称谓，以调节房事活动而臻延年益寿为目的。晋唐以降，由于偏离了节欲保精的准则，崇尚“闭精不泄”...
...骗人的话 deceptive talk 其实,在古书中找活字,是欺人之谈。——鲁迅《致姚克》 国语辞典 欺騙人的言論。 兒女英雄傳．第十六回：「吾兄這句話是欺人之談了，她既合你有師生之誼，又把這等的機密大事告訴了你，你豈有不問他個詳細原由...
...恒言》亦云：“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气”。凡此皆经验之谈，足供春时养生者参考。三、饮食调养春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，而不宜食酸收之味。故《素问·藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，...
...一、春夏养阳，秋冬养阴《易·系辞》中说：“变通莫大乎四时”。四时阴阳的变化规律，直接影响万物的荣枯生死，人们如果能顺从天气的变化，就能保全“生气”，延年益寿，否则就会生病或夭折。所以，《素问四气调神大论》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。...
...的可笑。永远反刍，自己却不会呕吐，大约真是读透了《庄子》了。 十一月四日。 【注解】 〔１〕 本篇最初发表于一九三三年十一月七日《申报·自由谈》。 〔２〕 “以子之矛，攻子之盾” 语出《韩菲子·难势》：“人有鬻矛与盾者，誉其盾之坚，物莫能陷...
...①高深奥妙的医学要理。《素问·气交变大论》：“余诚菲德，未足以受至道。”《素问·着至教论》：“子若受传，不知合至道以感师教。”②养生学术语。专指养生保精之深奥道理。《素问·上古天真论》：“中古之时，有至人者，淳德全道。”王冰注：“全其至道...
...四季侧重有不同，春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。 梁实秋《雅舍谈吃》谈到菠菜，开篇就说：“我们常吃的菠菜，非我土产，唐太宗时来自西域。……菠菜不但可口，而且富铁质。...
...物不迁论化书不真空论淮南子人物志吕氏春秋七修类稿鹖冠子封氏闻见记慎子风俗通义校注尹文子论衡墨子闲诂梦溪笔谈兼明书墨子厚黑学颜氏家训集解两同书颜氏家训刘子仇池笔记公孙龙子金楼子智囊全集白虎通义分甘馀话爱日斋丛抄容斋随笔鹤林玉露居易录齐东野语...
...作画写字 陶冶情操 大枣补脾气，梨汁滋胃津等。由此可见，调节饮食，注意食疗，可以顾脾胃养元气，从而达到养生或治疗的目的。 疾病初愈应以清淡之品调养。这是因为疾病初愈，正气未复，身体衰弱，特别是急性热病初愈的时候，如能抓住这一时机，适当给予...
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