...就容易患缺铁性贫血;而缺少运输氧的“工具”,最终的结果就是产热不够,孩子就容易感到寒冷。 所以,冬天让孩子多吃富含铁质的食品,如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等,能提高孩子对寒冷的抵抗力。 ...
...甘油物美价廉、有很好的保湿作用,但涂抹时也要注意气候,如果在干燥的天气,使用甘油来保湿反而会让皮肤越用越干燥。 “甘油确实是很好的保湿剂,但你得先摸透甘油的脾气,浓的甘油,吸水性很强,一方面从空气中吸收水分,另一方面也毫不客气地把皮肤里的...
...我国民间有一种说法:世间万物有“春生,夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节,人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄,应尽可能减少性生活的频率,甚至不过性生活,否则,容易导致气弱肾虚,难免致病。专家指出,这种说法实际上没有...
...□ 尚学瑞 河南辉县市中医院 不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷,这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带可有效补充矿物质,提高抗寒能力。 海带的营养十分丰富,尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,充足...
...●怀孕时最好避开早春赶在春节前结婚,早春时节准备受孕,生奥运宝宝,不少新婚夫妇在近期都有样的“如意算盘”。专家认为,从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)最好避免在冬天和早春。 调查发现,在春天受孕的女性较在其他...
...中国人特别重视冬季养生。确实,专家指出,寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行,而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。冬天怎么享用新鲜牛奶 因此,建议人们每日饮用一杯新鲜奶,为肌体补充必要的能量,这是冬天最价廉物美的养生良方...
...家长要特别注意在发热的同时,孩子是否有出水痘的迹象;一旦出痘,要尽快到医院就诊。专家提醒家长,要预防水痘,除了接种水痘疫苗外,关键是培养孩子良好的卫生习惯,让孩子勤洗手,居室要经常开窗通风,尽量别让孩子到人多密集的场所。 ...
...痛楚。美国加州一名性治疗师Linda De Villers认为先温柔地触摸,然后故意停一会放开手,让女性有更大的期望,是比较可取的方法。 不要只集中爱抚女性的乳头,此外若女性未被唤起性欲时,不要直接刺激乳头。切忌老是用相同的一种爱抚方式,...
...人类的双手为了适应各种各样复杂细致的工作,在几十万年的进化过程中,具备了它特异、严谨的结构,灵敏、精巧、有力的功能。一方面,它感觉灵敏,例如用手接触物体后,在手指端的腹面,不但感觉清楚,而且还有“实物感”。即使闭上眼睛用手去摸,同样也能...
...了偏头痛切别太心烦 如果已经患了偏头痛,可供选择的药物很多,但此类药物或多或少都有一些副作用,应在医生指导下选用。最主要的,还是要学会自我调整。如听听音乐,适当做做热水浴、头发干洗、面部和全身按摩等,拥有一份好心情对病情是有帮助的。...
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