...每到夏天，部分人就会出现身体低热、周身乏力、困倦欲睡、烦燥口渴等症状，身体也日渐消瘦。而一到秋季，这些症状往往不治自愈，食欲明显增加，身体也渐胖起来。其实这种夏季无病多低热并逐渐消瘦的现象，就是人们通常所说的“苦夏”。“苦夏”一般不会影响...
...有人讲，从营养角度看，土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍。你大概不会相信，但这是真的。 土豆又叫山芋、马铃薯、洋芋、地蛋、荷兰薯等，原产南美安第斯山脉的秘鲁、玻利维亚等地，明朝末年传入我国。现在我国各地均有种植。 土豆营养丰富，块茎含有...
...，热水器里的水反复加热，水里起到消毒作用的氯会减少，给储水箱和管道里的细菌生长提供了有利条件。另外，现在不少小区都是统一供应热水，这些公用热水大多是提供给居民洗澡用的，没有达到饮用水的标准，烧水、做饭最好别用。 早起先给水龙头放水 停用一夜...
...嘴巴时，不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。这些，你都拥有了吗? 舌尖——对应头部、心 舌中——对应胃，包括两侧分别对应肝胆等内脏 舌根——对应再往下的部位，直到脚 另外，察看...
...将来也就可想而知了。译者寡闻，先前是只听说巴黎有这样的一群文艺家的，待到看过这一篇，才知道西班牙原来也有，而且言动也和巴黎的差不多。 【注解】 〔1〕本篇连同《少年别》的译文，最初发表于一九三五年二月《译文》月刊第一卷第六期，署张禄如译。...
...皮肤更加干燥。 科学合理的膳食搭配。冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失。如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，可以补充...
...再后来口里也起了泡，到武汉儿童医院去医生先说是病毒的一种，后来我们又去看皮肤科才知是，幼儿园的流行病。孩子口里起泡，连喝水都痛，更不能吃，天天哭，好可怜。擦了一种喷昔洛韦的药，慢慢就好了。 但这个病却不是可经终身免疫的，结果今年他们幼儿园又...
...饮水是人体津液的主要来源。人体对饮水的需求，饮量的多少，与机体活动量和津液代谢有关。一般来说，口渴是需要饮水的征兆。病人口渴是自觉症状之一，是津液亏损或输布障碍的表现。因此，观察口渴与饮水情况，可以了解津液盛衰和输布情况，以及病性寒热虚实...
...病例一：王小姐最近经常感到尿频、尿急，小便时还感到尿道灼热疼痛，去医院检查，发现患了急性膀胱炎。王小姐觉得奇怪，自己挺注意卫生的，怎么会得膀胱炎呢？经过医生询问了解，才找出了原因。原来，王小姐是某公司的高层领导，经常工作紧张到连上厕所的...
...发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等表现，需要补充大量水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节，促使体内毒素迅速排出。 促进排便：要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能...
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