...较稳定，冷暖空气交换对流较少，大部分时间秋高气爽，气候宜人，正是人们外出旅游、登高远眺的大好时节。 医学界认为，对神经衰弱、老年痴呆症和抑郁症的最佳疗法为“自然疗法”，即抛弃烦恼忧愁、忘却功名利禄、一身轻松、潇洒自如地去森林、海滨和旷野之中...
...自从老伴患上老年痴呆症后，我成了老伴的专职“护士”，以往天天出门锻炼的我，必须大部分时间圈在家里，慢慢地，我摸索出了一套家中的“返祖锻炼法”。 平时，我最喜欢爬山，现在怎么办呢？我把以前每天站着用墩布擦地变成趴在地上擦地，往前爬、往后倒，...
...现状，告诉自己：“这就是我自己，这些感觉与我是一体的，正是由于心情不好，我才会有这些不舒服的感觉。”然后再努力改变这些抑郁症状。 ■保持开放的心态。对自己和他人更多一些欣赏和接纳，少一些批评和谴责。 ■做一些使自己快乐的事情。人不可能同时既...
...最近有专家提醒，到东南亚地区旅游要小心登革热。今年以来，截至7月初，越南境内已有2、5万人感染登革热，比去年同期感染的人数增加了一倍，至少40人死亡。印度尼西亚也出现登革热暴发流行的情形。据世界卫生组织报告，至3月末共有44000例登革热...
...卫生部门，介绍自己行程和病情，接受检疫，严防登革热的远程传播。 2、注意“预警”。流行季节要关注国家有关部门发布的疫情公告，凡欲去疫区旅游或出差者，必须到有关卫生部门了解所去地域的疫情动态，尽量少去、不去或避开流行季节与流行高峰期。 3、...
...指出了“心静自然凉”的夏季养生法。在万物欣欣向荣的夏天，应有广泛的兴趣爱好，利用业余时间参加一些有意义的文娱活动，如下棋、游泳、打扑克等。如果条件许可，还可以参加夏令营、外出旅游、消夏避暑等活动，这样既使人们心旷神怡，又可以锻炼机体。 夏日...
...这首送别小诗，清淡如水，款款地流泻出依依惜别的深情。 诗的前两句，不仅点出送别的地点和时间，而且以景衬情，渲染出浓厚的离情别绪。“南浦”，南面的水滨。古人常在南浦送别亲友。《楚辞·九歌·河泊》：“送美人兮南浦。”江淹《别赋》：“送君南浦，...
...1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。 2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜...
...不敢不听。等到十五日巳时，果然见沐晟开门升堂，遂不管好歹，竟闯进门来。真也奇怪，就像没人看见的一般，让他摇摇摆摆，直走上堂，将手一举道：“将军请了，别来物是人非，还认得贫僧么？”沐晟见那僧来的异样，不觉心动。再定睛细看，认的是建文帝，惊得...
...扩张，盈利好转，维持“推荐” ·通威股份：保持水产饲料行业龙头地位，维持“推荐” ·上港集团：盈利略超预期，维持“中性” ●最新报告 ·志当存高远——在旅游业中寻找成长与价值投资机会 1.我们认为，名义GDP的增长率与国内旅游收入增长率更具...
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