中医减肥注意事项_【中医宝典】

...忍受,但是胃功能本来就不好的人,喝多了发生胃酸过多还算事小,有的病患是严重到胃穿孔求诊,可说得不偿失。 吴大鹏建议,现代人讲求快餐减重,有效又不伤体的饮食控制与运动正统方法,因为花的时间较长,并非是许多爱美人士的首要选择,造成强调短时收减重...

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埋线减肥要遵守的3大原则_埋线减肥_【中医宝典】

...穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。 埋线疗法减肥正是遵循了这个原则,从而有效达到了控制体重不反弹的目的。主要表现在以下几个方面: ...

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选对瘦身食物,减肥不再是梦想_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...。其营养成分含量为:乳脂肪0.3%,固形物13%,乳精6.5%,蛋白质5%,矿物质1%,热量约48千卡/100克。 6减肥啤酒 饮用这种新型啤酒,不仅可开胃健脾,还可帮助减轻体重,减肥者只需一日三餐适量饮用,即可在短期内收到减肥效果。这是...

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针灸减肥其实不太痛_【中医宝典】

...块部位。 相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块是每个脂肪细胞的...

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针灸减肥的害处_【中医宝典】

...针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动...

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减肥蔬菜汤十道_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤,在你大吃大喝享受美味的同时,不知不觉就能减肥。 1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤:在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,...

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减肥人士必备的八大常识_减肥常识_【中医宝典】

...当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 减肥常识一、当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。 减肥常识二...

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治神经衰弱验方_神经系统偏方秘方_【中医宝典】

...验方1:炒枣仁20克(捣碎),甘草6克,浮小麦100克。水煎服,每日1剂。一般服药数剂可获显效或治愈。 验方1: 炒枣仁20克(捣碎),甘草6克,浮小麦100克。水煎服,每日1剂。一般服药数剂可获显效或治愈。 验方2: 酸枣仁、丹参各30...

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拔罐减肥施罐法操作_拔罐减肥_【中医宝典】

...传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。 1、中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。 治疗:清胃泻火。 取穴:饥点...

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针灸减肥食谱_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥食谱,可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下: (一)早餐 鸡蛋1~2个,加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...

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