...不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中...
...中医对失眠的治疗是因人而异的，选药也因证型的不同而不同，不可一概而论。 成年人或多或少都经历过失眠的苦恼，很多人不得不借助于安眠药才能入睡。尽管现在西医的镇静催眠药副作用越来越小，但长期服用仍然会给患者带来生理或心理上的负担。 然而，当...
...远离盆腔炎的方法有哪些呢?女性朋友要如何远离盆腔炎，据妇科专家介绍说，盆腔炎是指子宫、输卵管、卵巢等女性内生殖器官及其周围的结缔组织和盆腔腹膜炎症。盆腔炎是常见的一种妇科疾病，给女性朋友造成的危害极大，那么，盆腔炎的护理措施都有哪些呢? ...
...忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《本草纲目》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者...
...胆冷也。”指出脏腑机能失调和营卫不和是失眠的主要病机。《千金翼方》则提出了丹砂、琥珀等一些重镇药可治失眠，从而为治失眠开创一条新的用药途径。这些医家的论述虽仁者见仁，各有侧重，但都未能提纲挈领地概括失眠的根本病机。到了明代，张景岳根据前人...
...1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断...
...终于和宝宝相遇，时间却是毫不留情地定格在高龄的位置。当然，还有开始游移的“丁克”一族，要宝宝的欲望随着年龄的增加而增加…… 高龄即意味着风险吗？高龄真的会带来副作用吗？高龄准妈妈的孕育之路会因此而与众不同吗？我们采访了几位高龄妈妈，她们有的...
...失眠，中医称为“不寐”，属于现代医学中的神经官能症。轻者表现为入睡困难、多梦、易醒，严重者可整夜无法入睡。失眠既可单独出现，也可和头晕、头疼、心悸、健忘、焦虑、狂躁、忧郁等症同时出现。偶尔失眠一次，对身体没有太大损害，但如果长期失眠，对...
...心疗指调整心态，调节心神状态。这种方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。 中医内科的心身医学科和神经内科，让失眠患者服用安神、养血、益气的中药效果不错。失眠是心理因素引起的身体不适，是神经衰弱。大部分患者是因为心态不好、情绪波动才...
...自己的奶水。 医生告知：妈咪发起高烧，可能是患了急性乳腺炎，应该及早进行消炎治疗，避免化脓后排脓，使宝宝不能再吃妈咪的奶水了。为了不影响母乳喂养，一旦发生乳房胀痛，应该赶快采取有效措施解决奶胀问题。 轻松过关： 1.为了避免发生乳胀，奶水过...
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