服用去火中药不宜超一周_中药禁忌_【中医宝典】

...等。而由于肾虚导致的 虚火 旺盛则主要表现为 盗汗 、 烦热 、 失眠 等。这些不同的上火症状必须用不同的药物来进行调理。 调理去火首选水煎中药 对于调理去火,首选自熬中药。因为汤剂可以根据每个人的实际情况来进行量的增减、配伍。比如患者上火的同时还伴有 脾胃虚寒 ,这时候配药就可以加入温性的药材以中和去火药材对脾胃的伤害,而这种效果是中成药无法达到的;如果一...

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哪些疼痛应该去看医生_【中医宝典】

...然就不痛了。实际上,多数慢性疼痛不仅仅是一种症状,许多疼痛本身就是一种疾病。例如三叉神经痛、带状疱疹后疼痛等,治好了疼痛,病也就好了。那么,哪些疼痛应找疼痛医生治疗呢? ●原因及科室归属尚不清楚的疼痛。 不少疼痛,经过长时间的检查,也查不出引起疼痛的原因,不知道自己该去哪科就诊,类患者应该去看疼痛科。经过疼痛专科医生的认真检查,包括诊断性的治疗,绝大部分可找...

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准妈妈按摩小秘诀_【中医宝典】

妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩:用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过眼眶,回到眼角处轻轻单击。 眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕圈

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准妈妈该如何护肤_【中医宝典】

“十月怀胎,一朝分娩”道出了女性在怀孕期间经历的磨难和痛苦。怀孕后,女性的内分泌、代谢和免疫力都会发生很大的改变,皮肤也会出现一些相应的生理性改变,以及发生与妊娠有关的皮肤病。因此,妊娠期的女性尤其应当注意保养。 由于孕妇在内分泌和代谢上有了显着的变化,所以会导致生理改变。如孕妇乳晕、乳头、腹白线、外阴、腋下皮肤会出现色素沉着,原有的色素痣颜色加深,面部出现

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准妈妈重视脚保健_【中医宝典】

怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈,90%的孕妇有功能性的心脏杂音,平均每分钟增加10~15次心跳,心搏出量也增加25%~50%。 被称为人体第二心脏的脚,在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10~14.5公斤,脊椎前弯、重心改变,怀孕末期由于松弛素的分泌,颈、肩、腰、背常常酸痛,脚更不堪重负,足底痛时有发生。 怀孕三个月后要穿宽松、舒适

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准妈妈孕期慎饮酒_【中医宝典】

虽然人们对孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害早有所知,但是,美国科学家最近所做的深入研究表明,孕妇在妊娠期间饮酒对胎儿的危害,除已经了解到的能对胎儿的大脑和脊髓产生损伤外,还可以损害胎儿胳臂和腿部的神经系统。 研究人员介绍说,以前的科学研究表明,孕妇在妊娠期间饮酒会对胎儿的中枢神经系统产生破坏作用,导致出生的婴儿有可能出现大脑迟钝和其他有关疾病。而他们的项研究则

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准妈妈按摩小秘籍_【中医宝典】

妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免种现象,孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩: 用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。 眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕

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准妈妈每天喝豆浆_【中医宝典】

蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%-35%,在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足,还会直接影响到脑神经细胞发育。因此,孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。 大豆富含优质蛋白质(含量高达40%),是植物中唯一类似于动物

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准妈妈要管好嘴_【中医宝典】

每个人生来就有一些饮食偏好,有的对人体的健康有利,有的则是健康的大敌。对于孕妇来说,由于她们的生理需要特殊,即便是一些看似健康的饮食习惯或偏好,也可能会对胎儿和母体产生不良影响。 (1)茶和咖啡 它们都含有大量的咖啡因,对孕妇的睡眼很不利,而且,咖啡因可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。 (2)汽水

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与“准妈妈”谈营养_【中医宝典】

从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿,在这280天中,胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢?一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化,每周应增重0.4-0.5公斤,热能摄入不足和过多都是无益的。 第一期妊娠早期(0-3个月):孕妇的体重增加缓慢,变化不大,体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期,对

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