...春分的饮食 春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。[1] 燕窝炖冰糖（1...
...《中医饮食营养学》玫瑰花汤【配方】玫瑰花初开者30朵，冰糖适量。【制法】玫瑰花去心蒂，洗净，放入砂锅中，加清水浓煮，调以冰糖进食。【效用】本品有理气解郁，和血散瘀功效。适用于肝郁吐血，月经不调。【按语】原方制成膏剂，名玫瑰膏，用于肝郁吐血...
...平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥，对“冬燥”有一定的缓解作用。 平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥，对“冬燥”有一定的缓解作用，下面介绍几款，以飨读者。 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮...
...原料：白人参10克，莲子20克，冰糖30克。制作：将人参、莲子（去芯）放入碗内，加水适量泡发；再加入冰糖，入笼蒸1小时后；喝汤吃莲子，次日再加莲子、冰糖和适量水蒸食，到第3次时，连同人参一起吃下。功效：补益脾胃。适用于病后体弱，脾虚气衰，...
...春季准妈咪美容粥系列 燕窝冰糖粥 燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。 银耳鸽蛋汤 银耳能补肾，而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克水发后炖粘稠，打入鸽蛋两只，...
...[原料]野菊花15克、冰糖20克。 [做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。 [用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 [作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 [评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究...
...冰糖。 功用：清热养阴，利尿。 2、芒果姜茶 原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。 用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。 功用：养阴，和胃，止呕。 3、樱桃茶 原料：鲜樱桃30g、绿茶3g。 用法：用樱桃的煎煮液泡茶...
...苹果陈皮茶原料：鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。用法：用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。功用：解暑开胃，醒酒。用于食差及醉酒者。 1、梨冬茶 原料：鲜梨了1个（去皮）、麦冬5g、绿茶3g。 用法：用水煎煮梨了块、梨皮、麦冬后泡茶...
...《老年百病防治》大枣粥原料：大枣20枚，粳米60克，冰糖适量。制作：将大枣、粳米放入锅内，加水大火烧开，后移小火煎熬成粥，粥将成时放入冰糖稍煮即可。功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱，血小板减少，贫血，胃虚食少等症。 目录 《老年百病防治》...
...《保健药膳》佛手柑粥主要原料：佛手柑15克，粳米100克，冰糖适量。制作方法：先将佛手柑煎汤去渣，不宜久煎。以粳米、冰糖适量同煮成粥，粥成加入佛手汁，微沸即成。效用说明：治疗肝胃气滞之胃脘痛。对于肝胃不和的呕吐有一定疗效。 目录 《保健...
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