...250克，炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2匙，开水冲服，可防治面部色斑。 香蕉奶糊 香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮熟，再加蜂蜜适量调味，早晚各食100克，如经常食用能润肤去皱。 银耳枸杞羹 银耳15克，...
...辣椒 萝卜 胡萝卜 西红柿 茄子 冬瓜 黄瓜 莲藕 南瓜 丝瓜 苦瓜 马铃薯 扁豆 马齿苋 山药 紫菜 海带 黄花菜 洋葱 芦笋 百合 茼蒿 芋头 蕹菜 结球甘蓝 竹笋 肉禽篇 猪 羊 牛 鸡 鸭 狗 兔 鹌鹑 鹅 鸽 麻雀 海鲜篇 鲫鱼 ...
...辣椒 萝卜 胡萝卜 西红柿 茄子 冬瓜 黄瓜 莲藕 南瓜 丝瓜 苦瓜 马铃薯 扁豆 马齿苋 山药 紫菜 海带 黄花菜 洋葱 芦笋 百合 茼蒿 芋头 蕹菜 结球甘蓝 竹笋 肉禽篇 猪 羊 牛 鸡 鸭 狗 兔 鹌鹑 鹅 鸽 麻雀 海鲜篇 鲫鱼 ...
...令熟，取汁入冬瓜葱白作羹食之，一日尽，再作食。治水气浮肿腹胀小便涩。方水牛蹄（一只治如食法）上一味。煮熟锉碎作羹，空腹食之。治水气浮肿腹胀小便涩。方水牛皮上一味。蒸熟细切，于姜醋中食之。...
...令熟，取汁入冬瓜葱白作羹食之，一日尽，再作食。治水气浮肿腹胀小便涩。方水牛蹄（一只治如食法）上一味。煮熟锉碎作羹，空腹食之。治水气浮肿腹胀小便涩。方水牛皮上一味。蒸熟细切，于姜醋中食之。...
...羹 制作原料：薏米100克。冬瓜500克。-- 制作方法：将冬瓜洗净，L-&，-k-gv，切成2厘米见方小块，绞取汁液。将薏米放铝锅内，加水适量；将冬瓜汁液放入薏米锅内，置武火烧沸，转用文火煎熬两小时，即成。 适宜人群：适用于阴虚内热所致的...
...小火煲1小时左右。③加适量盐调味，便可食用。可清热解暑、淡渗祛湿、益胃生津。 薏苡仁冬瓜羹 薏苡仁60克，冬瓜300克，鲜荷叶1张（切丝），粳米60克。冬瓜洗净，去皮瓤，切小块，榨取汁液；将薏苡仁、鲜荷叶、粳米、冬瓜汁放入锅内，加水适量，置于...
...渗温汤 鲤鱼汤 鲤鱼头煮冬瓜 鲤鱼粥 鲤鱼煮豆 龙虎丹 马齿粥 麻豆煎 茅根赤豆粥 马鼠膏 蟠桃丸 蒲黄酒 牵牛汤 荠莱粥 青鸭羹 七皮饮 三仁丸 商陆散 商陆粥 肾气丸 神效葶苈散 石松浸酒 十枣汤 水肿茯苓煎 水肿至神汤 四苓散 苏葶...
...甚多。如茄子、冬瓜、丝瓜、西红柿、黄瓜、西瓜、葡萄等，可以轮换配套食用。 夏季，对于老年人的食补，宜选用莲子汤、荷叶粥、绿豆粥、豆浆粥、玉米糊等，这些食品具有消渴生津、清热解暑的作用。对患有高血压、高脂血症的老年人，还可用海蜇、荸荠等量，洗净...
...取汁放入锅中，加切好洗净的冬瓜片，煮烂熟，放作料调味。具有清凉利尿功效，适用于湿盛型前列腺炎患者。 羊肾苁蓉羹羊肾一对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开，剥去中间筋膜，切成薄片，肉苁蓉用酒浸泡一夜，去皱切片，锅中放水烧开，加作料，烧开后微火略煮...
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