（ 百合 _（图）） 味甘，平，无毒。主邪气 腹胀 ，心痛，利大 小便 ，补中益气，除浮肿胪胀，痞满，寒热，通身疼痛，及乳难， 喉痹 ，止涕泪。一名重箱，一名摩罗，一名中逢花，一名强瞿。生荆州川谷。二月、八月采根，曝干。 陶隐居云∶近道处处有。根如胡蒜，数十片相累。人亦蒸煮食之，乃言初是 蚯蚓 相缠结变作之。俗人皆呼为强仇，仇即瞿也，声之讹尔。亦堪服食。唐本...
仲景以 百合 治 百合 病专方也，诸家注从未有能道其故者。案《本草经》百合除邪气，利大 小便 。百合病症状虽变幻不一，要之，小便赤黄一症则有定。仲景于至无定中求其有定者，以立延医之准，此百合病所以必用百合也。百合病重在小便，故于 头痛 、头淅淅、头眩诸足以卜愈期者，皆于小便时诊之。凡辨疑难症，皆当准此。夫古人至奇之法，实有至常之理。浅人泥于百合补肺之说，因以...
原料： 百合 5g、 知母 2g、花茶1g。 用法：用 百合 、 知母 的煎煮液300泡茶饮用。也可不用茶。 功能：润肺清心安神。 用途：阴虚 内热 所致 失眠 、 心悸 、 头晕 、午后 低热 、手足出汗、面潮红；肺痨 咳嗽 。 来源：传统药 茶方 。
冬季养胃的食疗法有：桂枣 山药汤 、 萝卜 羊肉汤 、 紫苏 生姜 红 枣汤 等。 桂枣 山药 汤： 红枣 12枚， 山药 300克， 桂圆肉 、 砂糖 各适量。将红枣泡软山药去皮、切丁，共放入锅内，加水适量煎煮至沸，加入桂圆肉、砂糖，继续煎煮至桂圆 肉散 开时即可。具有补脾和胃、益气血的功效。 萝卜 羊肉汤 ： 羊肉 750克， 白萝卜 500克，姜3片，...
冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生 冻疮 。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防 冻伤 和冻疮。 搓手 冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生冻疮。...
冬季药膳推荐 1、参芪乳鸽汤：组成： 砂仁 、吴茱萸各 1. 5克 ,共加水煎取药汁 ,再与大米 100克及水适量煮粥 ,早晚空腹温热食用。有健脾温中 ,散寒止痛之效 ,适于脾胃虚寒、脘腹疼痛者。
百合固金汤 出处：《医方集解》本方由 生地黄 、 熟地黄 、 麦冬 、 百合 、 芍药 、 当归 、 贝母 、生 甘草 、 玄参 、 桔梗 诸药组成。用于肺肾阴亏， 虚火 上炎所致之咽喉燥痛， 咳嗽 气喘 ，痰中带血，手足 烦热 ，舌红少苔，脉细数者。有养阴清热，润肺化痰之功。本方为治肺肾阴亏咳嗽的常用方。方中以 百合 等润肺生津之品为主，诸药相伍，使肺肾得...
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