...冬季气候干燥，首先感觉到的是皮肤和鼻孔，很多人都为此感觉烦恼。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说，中医理论认为，皮肤干燥源于肺燥，吸进鼻子里的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以润肤首先要润肺。而肺又开窍于鼻，因此...
...冬令进补是我国的传统习俗，它的科学性是勿庸至疑的。但是有的人，特别是爱美女性，一听到“补”就会想到肥胖，其实这是对冬令进补的误解。 首先，所谓进补是补其所缺，是补虚。而肥胖者也不全代表营养过盛，它也可以是营养不良的表现。 其次，进补只要...
...冬季进补五戒包括：戒为补药而补、补而戒偏、戒以贵贱论英雄等。 戒为补药而补：对于想健康长寿的人来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的养生。 补而戒偏：中医认为，气与...
...目录 《圣济总录》补虚杜仲丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：补虚杜仲丸【处方】杜仲（去粗皮，炙）1两半，桂（去粗皮）1两半，白茯苓（去黑皮）1两半，枳壳（去瓤，麸炒）1两半，菟丝子（酒浸1宿，别捣）2两，干姜（炮）半两，远志（去...
...冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 一要少出大汗 冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖...
...白果根 鸨肉 鹅肉 公鱼 尖药花 鸡屎藤 蓝花参（图） 牛背鹭 排草香 无漏子 旋花根 鲟鱼 雁肪 羊肉 鳣鱼 蜘蛛果茎叶 中药主治：益气补虚 鹅（图） 鹅肉 黄 黄耆 松香（图） 鲟鱼 羊肉 本草纲目主治：益气补虚 石钟乳 ...
...目录 《叶氏女科》补虚降火汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《叶氏女科》：补虚降火汤【处方】人参1钱，麦冬（去心）1钱，元参1钱，桑叶1钱，苏子1钱。【功能主治】产后阳明感风而大喘大汗者。【用法用量】水煎服。【摘录】《叶氏女科》卷三...
...凡病生于血气之衰、脾胃之虚，而产后气血、脾胃之虚衰尤甚焉。是以丹溪先生论产后，必以大补气血为先，虽有他症，以末治之。此三言已尽医之大旨，若能扩充其方，用药可以无失矣。夫产后忧惊劳倦，气血暴虚，诸症乘虚易入。如有气，无专耗散；有食，无专消导...
...萆薢丸 补中丸 沉香续断丸 苁蓉补虚益气方 大薯蓣丸 地黄沉香丸 干地黄补虚益气能食资颜色长阳方 干地黄丸 黄耆丸 灵砂宁神丸 鲁府遇仙传种子药酒 菟丝子丸 方剂主治：补虚益气 苁蓉丸 干地黄丸 莲子猪肚 山药汤 ...
...免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给...
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