...鸡肉皮等食物。冬季运动本来就少，大量进补热性食物易诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要严格控制，根据个人的体质进行。 适当锻炼 并不是所有运动都能有效降低血脂。应提倡有氧运动，如慢跑、中速步行、骑自行车、游泳等。中老年人更适合打太极拳、...
...冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。 冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，...
...本症由单纯疱疹病毒感染所致，是常见皮肤病。临床上分为原发型和复发型两类。1．原发型初起感染单纯疱疹病毒后，大多数人不出现症状，少数病人在发热后，可在皮肤和粘膜上发生一处或多处水疱。表现分为以下几型：（1）疱疹性口腔炎：儿童多见，成人少见。...
...周围、阴茎、阴道、子宫颈等附近，臀部、肛门附近及大腿也有可能发生。 可能引起播散性疱疹、疱疹性脑膜炎、脊髓脊神经根病、等一系列并发症。...
...严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养也要着眼于“藏”，即要保持精神安静。 此外，就是要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象...
...更多的耐心，不要因为他行动缓慢而加以指责，更不要代替他做事情，要适量地增加他的运动量，多带他到户外活动。 节律性 对于节律性强的孩子，不必刻板地按照他的规律安排生活，可以偶尔打破规律，使他能适应生活的变化，例如经常带孩子外出，适当改变他吃饭...
...首次HSV感染表现为急性滤泡性结膜炎伴耳前淋巴结肿大，眼睑疱疹样皮肤异常，溃疡性眼睑炎，大约2/3的患者出现点状或树枝状角膜炎，小部分患者发生基质性角膜炎或前葡萄膜炎。 复发HSV感染特征性表现为角膜炎包括上皮性角膜炎(树枝状、地图状、...
...中国人忌讳讲性问题，尤其对孩子更是讳莫如深。当孩子问起自己是怎么有的，大人往往用“你是医生用包拎来的”等话搪塞。殊不知人类从婴儿开始就具有“性”本能和“性”反应，总是不正面回答反而会增加孩子的性好奇心。所以，性教育也应是教育孩子的一个...
...□ 蔡玉卯 张嘉珊 河北省雄县人民医院 每年11至12月是秋冬季腹泻发病的最高峰，以6个月至5岁儿童多见。临床发现很多家长对腹泻患儿存在着盲目禁食的误区，盲目禁食能导致患儿脱水，危及患儿生命。在此提醒家长：冬季腹泻患儿不能禁食，应及时补充...
...冬季进补御寒，调整饮食的同时，应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力。如忽略了人体本身的生理耐寒力，而一味依赖食物御寒，过多地食用高热能高脂肪的食物和酒类等，可造成和加重心血管病。 体弱者可多吃温补食物 研究证明，冬天的寒冷影响着人体的...
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