...月经期可以喝茶吗?大家都知道绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。那么经期可以喝茶吗?下面是专家给出的具体建议。 月经期可以喝茶吗?经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———...
...糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。...
...冬季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。 幼儿咳嗽属于生理防御反射 从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。有时幼儿早上起床会咳嗽几声，这只是幼儿通过咳嗽清理晚上积存在呼吸道...
...自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。 橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用，这两天不妨多喝几杯橙汁或木瓜汁，不过要在吃完饭1~2小时后再喝，否则吃饱后...
...、油煎、霉变、腌制食物。炎症性卵巢囊肿患者忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。 专家指出：卵巢囊肿宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。卵巢囊肿忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物，还建议卵巢囊肿患者常吃碱性食品，可以改善...
...、花椒为佐料。肥腻辛辣的火锅吃多了易患高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆结石症、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病，餐后还会有小便困难、便秘、便血等。因此，吃这种火锅要适可而止，胃肠功能欠佳者更要少吃。 三、肝功能不好慎吃狗肉、羊肉火锅狗肉、羊肉...
...左右，或拍打150下左右，早晚各一次。生活中想改善手足冰冷的症状，还有多种其他的方法可选择，如增加运动，跑步、快走、甩手等；也可采取睡前热水泡脚、搓揉手脚等保健疗法；再就是饮食上宜少吃寒性食物，多选择温性或热性的食物如羊肉、狗肉等。...
...据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。 这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，...
...，有助于预防老年骨折。 打算冬季进补的人，进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。 哪些人适合吃山药 “老胃病...
...指控在商店内偷窃等。 研究人员同时检查参加者体内皮质醇含量，这种物质被认为是一种“压力激素”。结果发现，那些“喝茶”的人体内的皮质醇的含量在压力出现后50分钟平均下降47%，而那些只喝“安慰剂”的人体内的皮质醇含量只下降27%。 负责...
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