...说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人条需要许多能量来...
...《保生要录》一书明确指出，冬季腰腹下至足应经常保持温暖，胸部上至头应稍稍保持一点儿凉意。简单地说，冬季宜温足凉脑。但是，凉不要到冻的程度，温暖不要到燥热的程度，这样冬季寒病热病均不易得。 ...
...冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用，对多种慢性疾病及体质虚弱者均有较好的调理和治疗作用。 膏方对于三类人具有较好的补养、调治作用：一是亚健康人群，...
...的父亲彼特罗是一位令人称道的好父亲，他培养孩子的信条就是：给孩子最大的自由，让孩子发展自己的兴趣。 6岁那年，达·芬奇上学了，在学校里学了很多知识，但对绘画最感兴趣。一天，他上课不专心听讲，还给老师画了一幅速写。回家后，达·芬奇把速写给父亲...
...某些皮肤病往往好发于一定部位，这对于皮肤病的诊断、治疗很有帮助，临床上好发于足部的常见皮肤病有： 跖疣、鸡眼、胼胝、小儿丘疹性肢端、、口蹄病、手足表浅性大疱性脓皮病、脓疱性细菌疹、苔癣样结核疹、沟状跖部角质松解症、足癣、甲癣、癣菌疹、足菌...
...。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天是养精蓄锐的季节。 方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。 进“点”补 冬天属于“闭藏”的季节，肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补养肾，让...
...国外科学家在一项针对健康老年人和青年人冬、夏季血压变化的研究中发现，冬季，老年人的收缩压和舒张压都比青年人的高。单独比较，老年人冬季的血压又持续性地比夏季高，而青年入冬、夏季血压相比却无意义。老年组和青年组的血压显示清晨升高，白天处在一个...
...冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起：晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体要消耗大量的能量，这对...
...冬季寒冷，人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如，我国北方冬季爱吃羊肉，南方冬季爱吃狗肉，都是属于时令的温补之品。但是，并不是热性的食物都合适，燥热的食品吃多了容易产生上火的症状，甚至产生热性的疾病。所以，冬季提倡吃狗肉、牛羊肉、火腿、甲鱼...
...治疗起来很顽固，但是预防却很简单，旅游时戴上一个口罩，就能解决很大问题。 专家说，荨麻疹是一种伴有剧痒的暂时性的性皮肤病，在旅游过程中如果不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，就很容易引起荨麻疹。 对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游...
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