...中医认为，四季的特点分别为春生、夏展、秋收、冬藏，讲究在寒冷阴沉的冬季，“精、气、神”做到相应的“收藏”。 人们都知道，冬季天冷易生病;却不知，冬天不养好身体，春天更易得病。 中医认为，四季的特点分别为春生、夏展、秋收、冬藏，讲究在寒冷...
...饮食切忌过于辛辣 专家还提醒，冬季饮食一定不要过于辛辣，因为吃得过于辛辣就会导致身体郁热，穿的衣服减少，外出时，寒凉空气容易直接侵入体内，对身体造成损伤。此外，冬季较干燥，应适时滋阴，在补充热性食物的同时，也得吃一些补充津液的食物，如藕、梨、...
...冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。如黄豆芽、牛奶、黑豆等。 冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时，特别推荐以下8种驱寒食物： 黄豆芽 是大豆在水中浸泡发芽...
...卫生纸。这是治疗附件炎的方法之一。 2、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎，为预防起见手术后叮适当服用抗生素预防感染。 3、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要...
...呼吸道有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。 温馨提示：不要因为外面天寒地冻就整天门窗紧闭，要经常开窗，保持空气流通。冬季应每天开窗2—4次，每次10分钟左右。尤其是病人的住所更应注意经常通风。 空调温高好舒服 冬令时节...
...室内装饰装修造成的室内环境污染，是造成支气管哮喘的主要原因。 寒冷的冬天是各种呼吸系统疾病（特别是支气管哮喘）的高发期。室内装饰装修造成的室内环境污染，是造成支气管哮喘的主要原因。因此，在躲避寒冷的同时，也应警惕冬季的“装修性哮喘”。 ...
...女性功血病常发在更年期女性身上，那是由于处于更年期的人性，身体发生了很大变化，特别是内分泌的失调引起的一系列变化。那么女人更年期功血应如何治疗呢? 专家介绍，功能性子宫出血是指因女性性腺内分泌功能失调，生育器官没有任何器质性病变而引起的...
...空调器的制冷量应大于仪器的产热量，室温波动每分钟应不大于1.33℃。试验温度对室温是有要求的，各型号仪器要求不一，一般30℃试验的室温是18-25℃，37℃试验的室温要求是18-30℃。（二）仪器操作各种型号的仪器都有规定的日常操作程序，应按照...
...在我国，冬季是肩周炎的好发季节。因此，医生特别提醒，冬季防肩周炎宜多做肩部柔软操。 现代医学研究认为，中老年人的肩痛、发僵大多是由肩关节炎症引起的，尤其多见于50岁左右的人。肩周炎在发病时，常无诱因或仅有轻微外伤史，多发于冬季。 专家们...
...体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。 多做室外活动 冬季，冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿就更容易受病毒侵犯。经常做室外活动可增强体质，尽快适应气候变化。 注意口腔清洁 饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要...
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