秋天进补可选西洋参_药物养生_【中医宝典】

...中医认为,西洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火,养胃生津之功,特别适合秋天的进补。西洋参主要成份为人参甙类,又含挥发油、树脂等,有镇静大脑作用,对生命中枢有中度的兴奋作用。 中医认为,西洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有...

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狗肉_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...等物质。据分析,狗肉中含有多种氨基酸和脂类,可产生较高的热量,确有很好的补益作用,尤其适宜于老年人冬令进补。狗肉味甘、咸、酸,性温,有重要的医疗价值,不但益脾,而且壮阳,滋补力较高。《本草纲目》载:狗肉有“安五脏、轻身益气、益肾补胃、暖腰膝...

http://qihuangzhishu.com/135/61.htm

服用膏方须辨识体质_膏药常识_【中医宝典】

...诠释了膏方之本。 冬令进补服膏方,原是具有鲜明江南地方特色的风俗习惯,每年深秋、初冬,在江、浙、沪等地,请中医专家定制膏方以养生健体、防病治病的场面蔚为壮观。 南京市名中医张钟爱教授表示,虽然膏方最适合在主收藏之令的冬季服用,但也并非局限于...

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喝热汤 按足穴 过大寒_冬季养生_【中医宝典】

...虽说“大寒大寒,防风御寒”。其实大寒时的养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”的原则,大寒养生除了要注意防寒保暖外,还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖,但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健...

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中药防寒养生五法_药物养生_【中医宝典】

...中医养生讲究“天人合一”,顺天守势,中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法,下面介绍利用中药的五种防寒养生抗病方法。 中医养生讲究“天人合一”,顺天守势,中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法,下面介绍利用...

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养生:老年人春季食补是上选_【中医宝典】

...,尤其是肥肉。丁虹,周老太太所谓怀孕原来是鹿茸作怪,周的肚子鼓胀只是脂肪堆积所致。因为鹿茸含有雄性激素,能刺激机体代谢,促进食欲。这些补肾壮阳的药物吃多了还能引起高血压,她测量时周老太太的血压就高达190/110。 老年人对身体健康比较...

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适当进补_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...进补,是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要,是项有益的健康投资,但进补要得当。(1)进补宜“因人而异”、“因症而异”。(2)遇有“虚不受补”的病人,宜①补药量不宜过大;②调理脾胃功能为先;③不可强补,可由少补过度到多补。(...

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营养过剩,为什么中医还要进补呢?_《中医之钥》在线阅读_【中医宝典】

...答:中医进补,西医称为补充营养,说词不同,意义却是相同。身体取其所需为营养,我们身体将不需要的营养从大小便排出,故营养永远都不会过剩,身体受到伤害,如抗生素的消炎,将身体器官伤害,无法吸收利用却流失出体外而成疾病。如尿蛋白、糖尿……等...

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健脾胃补气阴冬天女人来几味_【中医宝典】

...冬令进补好时机,吃美味与进补一同进行,口福享了,身体也补了,两全其美!中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方: ☆一些材料简单,价格不贵的补方,简单实在,日常食用最好! 日常第一味:灵芝10g 份量:单人量 功效:一年四季都...

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秋冬呼吸道感染病增多老人盲目进补不如打疫苗_【中医宝典】

...老人往往感到,吃进去的效果更好,因此热衷进补,缺乏预防保健的防病意识。一位老人:“感冒又不算大病!”因此,老人总是等到有病后再接受治疗,误区不少。医院特需部主任张晓一高级中医师:“每年冬天一过,不少肝病老人因过度进补,结果导致本已稳定的...

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