拧法 ， 推拿手法 名。用屈曲的 食指 和中指，张开如钳形，蘸水后，挟住治疗部位的 肌肤 。一挟一放，直到被拧的部位出现红紫色斑痕为度。适应病证同 扯法 ，但本法刺激量较强。
有的宝宝睡眠少，妈妈心中很着急，不知宝宝是否正常。不必急，先回答这5个问题： 第一，宝宝一出生睡眠就差吗? 第二，睡眠是逐渐变少的吗? 第三，是从这个月(5～6月龄)才开始变少的吗? 第四，宝宝的身体发育是否正常? 第五，睡眠少是否伴随其他不对劲? 如果宝宝身体发育正常，也无任何其他不对劲，那么睡眠少可能就仅仅是单纯的睡眠不好，不意味有什么病变，妈妈就不必着...
引痰法 ， 神奇外治法 之一。出《 幼幼集成 》。用生石矾一两研末，用好醋溶化，入面粉取其胶粘，和作二小饼，贴两足心， 纱布 包之一宿。主治小儿 痰嗽 ， 上气喘急 ，喉中有拽锯之声音。
正值三八国际妇女节之际，在法国赛诺菲———安万特集团的支持下，著名睡眠研究专家李舜伟教授、张微微教授及季建林教授就女性及失眠问题和媒体进行了交流。 失眠症是最普遍的睡眠问题。根据国际睡眠组织的调查，30-60岁的女性在一周的工作期间，平均睡眠时间只有6小时41分钟，女性的失眠问题已达到了 流行病学 研究的比例。有资料表明，女性独特的生理特性，可以影响睡眠的质...
罨（yǎn，音掩）法 ，治疗学术语。系外治法之一。罨，即以水或药汁掩覆局部的方法。罨时不断更换，以达到改善局部循环、 消炎 、止痛和 止血 等目的。分 冷罨 和 热罨 两种，各详该条。
推板法 ， 推拿手法 名。用手指紧紧按住 肌肉 ，进行与 肌纤维 成垂直方向的向前推压或向后扳动，使 痉挛 的肌肉得到牵伸而放松。常用以治疗软组织 劳损 、痉挛、粘连等引起的酸痛等症。
振颤法 ， 推拿手法 名。又称 颤法 、 颤摩法 。用指端或 手掌 按压在治疗部位上作连续不断的有节律的颤动。使治疗部位发生幅度很小而速度较快的振动。常用于治疗胸腹胀痛， 消化不良 等症。
十四法 ，针刺操作过程中的十四种基本手法。见金.窦杰《 针经指南 》。即动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等十四种。 后世 医家 各有体会和发挥。如明.徐凤《 针灸大全 . 金针赋 》：“爪而切之， 下针 之法；摇而退之， 出针 之法；动而进之，催针之法；循而摄之， 行气 之法；搓而去病；弹则补虚；肚腹盘旋；扪为穴闭，重沉豆许曰按；轻浮豆...
失眠的经历大多数成年人都有过，可几个月的宝宝也会存在睡眠障碍，这让许多家长百思不得其解。其实儿童睡眠障碍甚为严重，以下的两组数字更能说明这一点： 2005年3月全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市，随机抽取了3万份样本，对2岁到12岁的儿童家长进行了儿童睡眠状况的问卷调查。调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率为27.11%，其中睡眠不安的孩子占8.7%，睡眠中...
焠法 ，又名灯火 疗法 。《 厘正按摩要术 》：“取灯芯，截三四寸长，微蘸 麻油 ，烘干燃着，右手平持灯芯，以尾下垂，按穴 焠 之。一近 皮肤 即提起，煏煿有声，须手法灵捷，勿致 灼伤 肌肉 。”常见有 焠胎寒 、 焠脐风 等。详各条。
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