...子时，以待小运。日生元气，传送在肾，敛身正坐以养肾，旬日见功，丹田自暖，气力刚健。若修炼下功，不必如此。当四季，脾旺肾弱，养肾食咸物∶五谷中粟米、五果中山药、五畜中猪肉，五菜中韭菜。安心无畏，畏则伤脾，静坐避湿，湿则损脾也。若日用之间戌辰丑...
...一、西医治疗方法 改善症状首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解，根据不同的分型，选择相应的治疗加以调理，如滋肝养肾等。 补充睾酮的疗法在...
...以清解余毒，防止复发。 3．急性期要卧床休息，抬高患肢或用夹板固定，以减轻疼痛；慢性期要适当的运动，注意防止发生病理性骨折。 4．已婚者，要节制房事，保养肾精。...
...男性中医保肝六则 男性滋阴比壮阳更重要 男子养精5法 年轻男人的营养如何搭配 十个忠告让男性远离疾病 夏季男性小心阴囊皮肤病 小便后别急着坐下 牙黄肺黑 男人健康隐患 阳痿患者切莫随意补肾壮阳 养肾强筋从头到脚揉一遍 饮食健康可提高男性...
...干咳无痰或少痰、便秘等秋燥伤身症状者，可使用清肺、润肺、止咳的中药，如杏仁、沙参、蛤蚧、核桃仁等，以补肺养肾纳气。老年人及体弱者，还可服用金匾肾气丸等中成药，以增强免疫力。 所谓“心补”，是指进行精神调摄，这是无形之补。宋代大养生家陈直说：...
...体润质补，能养肾髓；五味子，酸敛生津，保固元气；阴复精存，风熄邪散。百合、远志、天竺黄宁心开窍；当归、川芎、白芍养血活血：三七粉、赤芍活血化化瘀；甘草、防风甘润缓急舒挛。全方共奏滋补肝肾，养血和营，祛风通络之功。二诊在一诊方中加入活血化瘀之...
... 蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。 果仁 果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核海藻类等，因为富含锌、蛋白质、碘等营养素，百分百可以成为滋养性爱的恩物。 巧克力 现代营养学家...
...等食材还能补血养肝。 功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。 针对肾虚引起的月经黑色有如上的食物治疗方法。女性朋友应该认真对待自己的身体，平时多吃一些健康的食品。了解自己身体的...
...鸭肉是解决女性更年期阴虚火旺者的最宜食物，肾阳虚明显者不宜服用。 3、淡菜：有补肝肾、益精血的作用。《本草汇言》说：“淡菜，补虚养肾药也”。清王孟英亦云“补肾，益血添精”。故肝肾阴虚、目眩耳鸣、心悸自汗、月经错乱、腰酸腿软的更年期女性，宜...
...饵偏助阳火，则化源日涸，宜柔腻以养肾肝，尤资血肉填补。叶氏以上燥治气，下燥治血二语括之，最为简当。今析言之，燥在上，必乘肺，为燥嗽。喻氏清燥救肺汤加减。肺中有火，为干咳。申先生琼玉膏主之。外内合邪，千金麦门冬汤。肺痿咳唾，心中温温液液者，...
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