目录 《串雅补》八仙串 《串雅补》八仙串 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《串雅补》卷二:八仙串 【处方】 干漆 (炒令烟尽)5钱, 丁香 3钱, 广木香 5钱, 檀香 5钱, 槟榔 5钱, 防己 1两,黑丑(取头末)3两,白丑(取头末)2两(黑、白丑头末和匀,分一半生用,一半炒熟用), 楝树根 皮(为末)1两(楝树须要 白皮 而生子者用之,无子者不用)。 【制...
247 学生系遭变质红豆糕毒倒 中大附小师生食物中毒调查追踪 教育及卫生部门表示正对校园配餐的监管和操作规范进行摸底调查 广州卫生监督所有关负责人前日披露,红豆糕放置时间过长并受细菌污染,是10月11日中大附小247名学生集体食物中毒的原因所在。 据悉,为中山附小配餐的泓毅公司所生产的课间餐,从制作完成到学生食用,中间隔了4个多小时,按相关规定,这个时差最多...
人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作,可以推迟脑细胞萎缩,改善脑血流状况,促进长寿。 龙荣辑,1927年出生。辽宁中医药大学中医方剂学教授。 起居 我每日晨起洗漱后,到距家1.5公里远的公园,先呼吸新鲜空气片刻,然后打太极拳。上午上班,中午在食堂就餐后,饭后午睡1.5小时。晚饭后,听新闻、看报纸、笔耕著书。入睡前做做气功。我每日坚持居室、办公室、实验室、...
长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗?科学家发现,除了基因和偶然性之外,生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍,能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源,同时还是获取欧米茄-3脂肪酸(维持心脑健康很重要的营养)的最佳途径。一周吃几次冷水鱼将有助于保持活跃敏捷的思维。像大麻哈鱼和沙丁鱼既美味又健康。抹上...
探究了百岁老人长寿原因、生活方式,但调查结果却令人大跌眼镜:寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗? 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人,大多数不管过去还是现在,都不经常锻炼。 不常运动反而更长寿?运动养生的前提是形神兼养,而不是一味运动。对于老年人而言,过多锻炼反而不利健康,运动跟活动也不能划等号,他们不常锻炼...
目录 《顾松园医镜》八仙玉液 《重订通俗伤寒论》八仙玉液 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《顾松园医镜》卷十二:八仙玉液 【处方】藕汁400毫升 梨汁 蔗浆 芦根 汁 茅粮(水煎取浓汁) 人乳 童便 各200毫升 生 鸡子白 3枚 【功能主治】 阴虚 咳嗽 痰血。 【用法用量】上药将诸汁、蔗浆、人乳炖滚,再与 鸡子 、童便和匀,频频服之。 【备注】原书并尝用 米...
呼吸是我们的生命,但只要平时注意一些小的细节,它会使你长寿的法宝。 1、深呼吸法 先慢慢地吸气,使肺部充满空气。这一过程需要5秒钟,最后屏住呼吸5秒钟。肺部吸足氧气后,再慢慢吐气。停顿1—2秒钟后,再从头开始,这样反复10分钟。这一练习宜在白天进行。 2、静呼吸法 将右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,同时闭上眼睛,想象吸进的空气是有颜色的,如蓝色、...
...益寿的趣闻:钱塘(今浙江杭州)净慈寺有一位80多岁的老僧,童颜鹤发,红光满面,两目炯炯有神,苏东坡感到十分惊异,便询问他有何 妙方 可以求得长寿?老僧说:“每日早晨用连皮嫩姜,温开水送服,坚持食用40年。” 根据现代生物化学分析,生姜对降血脂、降血压、防止血栓形成均有特殊疗效,对调节前列腺的功能、防治胆囊炎和胆石症也具有一定的疗效。 最新医学科学研究成果显示...
一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造,对于如何通过养生达到长寿目标时,自古以来各家各派说法很多,可称此为长寿学说,主要有四类: 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说:“天行健,君子以自强不息。”运行健动为天之道,人循此而自强不息。《吕氏春秋》也说“流水不腐”,古人一直以运动为生命的基本特征。对此,清初的颜元先生,在《言行录...
目录 《回春》八仙膏 《外科十三方考》八仙膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《回春》卷三:八仙膏 【别名】八汁汤 【处方】生藕汁1盏, 生姜 汁1盏, 梨汁 1盏, 萝卜汁 1盏, 甘蔗 汁1盏, 白果 汁1盏, 竹沥 1盏, 蜂蜜 1盏。 【功能主治】 噎食。 【用法用量】八汁汤( 《医学从众录》 卷五)。《东医宝鉴·杂病篇》无 甘蔗 汁,以 砂糖 代之。 ...
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