...对于较为少见的妊娠疾病，如中医所称的于痫、子嗽、子烦、子悬、胞阻以及妊娠期间尿血、遗尿、痢疾、疟疾、呃逆等，可参照怀孕期总的宜忌原则。 宜忌原则 妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过...
...食物”的桂冠，颁给了西红柿。 北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，多吃红黄色蔬果以及深色绿叶蔬菜等，还可以减轻和修复晒后组织损伤。适当补充一些抗氧化剂，如每天摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等，也能有效...
...。适量摄入既可满足机体需要，又不会增加心血管疾病的发生几率。 多吃碱性食物：正常人的体液呈弱碱性，在健身运动后体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质使人感到肌肉、关节酸胀、精神疲乏。此时应食用蔬菜、甘薯、柑橘、苹果之类的...
...健美身材的标准是什么 健美训练与生物节律 健美运动的四大关键词 健身新手初上路 健身者注意运动性疾病 九种习惯无意间伤害你的肾 久坐电脑前 多喝大麦茶 狂练举重小心不健美 力量训练后游泳半小时可防止出现肌肉块 劣质“洞洞鞋”诱发接触性皮炎 ...
...而发生炎症，老年人因激素水平低下，子宫内膜较薄，易受细菌感染而发生子宫内膜炎。 子宫内膜炎患者应讲究营养饮食原则： 一、忌辛竦、烟、酒等刺激性食品及调味品。 二、多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等，此为女性子宫内膜炎吃什么食物好。...
...水果，同时要多喝水。 3、禁食发物 不能吃发物，比如鸡头，鸡爪，鱼类等，这些都会使得外阴炎的患者病情加重。 4、多吃含蛋白质食物 要多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶和豆制品。 5、少吃辛辣食物 少吃尽量不吃辛辣和带有刺激性的食物，这样对...
...忌吃田螺等寒性之物。 9、梨 月经期间切忌多食生梨。 10、柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 11、柿子 经期的女性应禁食。 12、竹笋 竹笋性寒，...
...优酪乳、葡萄干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。 运动后 运动过后大约一小时后再吃东西，因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份。 若在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充糖类和蛋白质。 例如...
...痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 ...
...还是比较的虚弱，主要的还是要想想怎么样可以迅速的恢复，这样就要根绝各种营养的搭配来进行服用食物。 三、要避免进食油炸的、腌制的、生冷的、油腻的、烟熏的食物，同时还要引起注意的是辛辣等刺激性食物最好也是不可以多吃。 关于阴道炎的饮食禁忌，我们...
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